ماذا تقول لكِ قواعد الإتيكيت عند إصابتك بالزكام؟

المشاهدات76

بتاريخمنذ إسبوعين

ماذا تقول لكِ قواعد الإتيكيت عند إصابتك بالزكام؟
مشاركة المقال

مع إقتراب فصل الشتاء تتزايد فرصة إصابتك بالزكام او الإنفلونزا، ويزداد أيضًا شعورك بالقلق من الإصابه به نظراً لما يصاحبه من تعب وخمول وكذلك حرج وإزعاج أمام الأخرين

، ولتفادي هذا الحرج إليكي سيدتي أهم قواعد الإتيكت التي يجب أن تتبعيها :

1- عند إصابتك بالإنفلونزا ينصح بعدم الخروج إلا للضروره والحالات الطارئة، وذلك لتقليل الإختلاط بالأخرين وبالتالي تقليل فرص إنتقال العدوى لهم.

2- تأكدي عند خروجك من وجود المناديل ومعقم اليدين في شنطتك.

3-عند الشعور بالحاجه للعطس، يجب تغطية الأنف والفم وإستخدام المناديل الورقيه وتعقيم اليدين بعد العطس قبل الإختلاط مع أخرين.

4- من الضروري أن تعتذري عن مصافحة الأخرين، ورد السبب إلي المرض والخوف من نقل العدوى.

5- تأكدي من وضع المناديل الورقيه بعد إستخدامها في سلة المهملات ، وعدم تركها علي الطاولة أو المقعد.

اكتبي تعليق

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

توسيع الحذاء الضيق الجديد في اقل من دقيقتين - المشاهدات : 121K

توسيع الحذاء الضيق الجديد في اقل من دقيقتين

طريقة سهلة وأكثر من رائعة لحل مشكلة الحذاء الجديد الضيق ، الحل يستغرق دقيقتين فقط . 1. ارتدي الجوارب على القدم، ثم ارتدي الحذاء.. 2. ركزي مجفف الشعر عند المكان الضيق، حركي اصابعك في هذه الاثناء.. 3. انتظري الى أن تبرد. 4. إزالة الجوارب<

المزيد
ازالة البثور السوداء فى 20 دقيقة فقط - المشاهدات : 104K

ازالة البثور السوداء فى 20 دقيقة فقط

قبل غسل الوجه لإزالة الزيوت والأوساخ . قومى بفرك الوجه لإزالة البثور السوداء العميقة من الأنف 1-قومى بالتدليك بلطف على الجلد الرطب في حركات دائرية صغيرة لمدة خمس دقائق. هذا التدليك يقشر الخلايا الميتة من الجلد ويجعل ازالة البثور السوداء العميقة أسهل. 2-ثم قومى بملىء وعاء كبير مع الماء الساخن وضعى وجهك على مقربة من بخار الماء والحرص على عدم حرق نفسك. وقومى بوضع منشفة فوق رأسك من الخلف للحفاظ على البخار على وجهك. البخار يساعد على ازالة البثور السوداء بسهولة. البقاء...<

المزيد
Google Analytics Alternative