6 طرق منزلية للتخلص من الانتفاخ أسفل العيون

تلاحظ أحياناً انتفاخ أسفل العيون لأسباب مختلفة، منها البكاء أو التغييرات الهرمونية في الجسم  أو حتى التغيير في درجات الحرارة وقلة النوم، فكيف تتخلص منها منزلياً؟

1- الماء:

السر الأساسي في التخلص من الانتفاخ أسفل العينين هو في شرب الماء.

عندما يكون الجسم رطباً بالشكل اللازم يقل احتباس الماء داخل الجسم، وهو من الأسباب المسببة لظهور الانتفاخات أسفل العينين، كما أن الماء يساعد الجسم في التخلص من السموم المختلفة.

لذا تأكد من تناولك لثمانية أكواب من الماء على الأقل يومياً، وقلل من تناول الملح الذي يعمل على زيادة خطر احتباس الماء داخل الجسم، كما حاول التقليل من تناول الكافيين.

2- الملاعق الباردة:

هي طريقة بسيطة ولكنها فعالة جداً، وتساعد في شد الجلد أسفل العينين وإراحة الأوعية الدموية في المنطقة بهدف تخليصك من الانتفاخات.

بإمكانك تطبيق هذه الطريقة من خلال:

ضعي ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10- 15 دقيقة

قومي بوضع الملعقة الباردة أسفل عينك حتى تصبح دافئة

استبدليها بأخرى باردة حتى تشعري بأن الانتفاخ قد زال.

3- أكياس الشاي:

بإمكانك استخدام أكياس الشاي الأخضر أو الأسود، فكلاهما قادر على تخلصك من الانتفاخات أسفل العينين.

يحتوي الشاي على خصائص مكافحة للتهيج والتي تساعد في التقليل من التورم في منطقة أسفل العينين.

لاستخدام أكياس الشاي عليك:

ضعي أكياس الشاي المستخدمة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة

استقلي وضع الأكياس على جفونك لمدة تتراوح بين 10- 15 دقيقة

كرري هذه الخطوات عدة مرات خلال اليوم.

4- الخيار:

الخيار البارد يعد من الطرق الفعالة في التخلص من الانتفاخات أسفل العيون، فالأنزيمات الموجودة في الخيار والخصائص القابضة التي يتمتع بها تساعد في شد الجلد والتقليل من الانتفاخات في المنطقة.

5- بياض البيض:

يمتاز بياض البيض بخصائص تساهم في شد البشرة والتخلص من الانتفاخات أسفل العيون بالإضافة إلى دورها في منع ظهور التجاعيد في المنطقة.

لاستخدام بياض البيض عليك القيام بما يلي:

قم بفصل بياض البيض عن الصفار وضعه في وعاء

قم بخلط بياض البيض حتى تحصل على مزيج متماسك القوام

استخدم فرشاة لوضع بياض البيض اسفل عينيك ودعه يجف

اتركه لمدة 15 دقيقة وكرر هذه التجربة يومياً.

6- البطاطا:

تعمل البطاطا تماماً كالخيار، فهي فعالة في التخلص من الانتفاخ أسفل العينين، فالنشا الموجود فيها يمدها بخصائص مضادة للالتهاب تعمل على علاج الانتفاخات الموجودة أسفل العينين.

ستخدم البطاطا كما يلي:

قشرها واغسلها وجففها

اعصر البطاطا حتى تحصل على عصارتها وضعها في قطعة قماش نظيفة

ضع قطعة القماش على جفنك لعدة دقائق

كرر العملية عدة مرات حتى تتخلص من الانتفاخ.

ويب طب_منال العالم