أنت وطفلك - منال العالم

سنة أولى

المياه الغازية خالية السعرات أثناء الحمل تصيب طفلك بالسمنة - المشاهدات : 60

المياه الغازية خالية السعرات أثناء الحمل تصيب طفلك بالسمنة

المياة الغازية خالية السعرات أثناء الحمل تصيب طفلك بالسمنةبالرغم من الأبحاث والدراسات المختلفة التي تناقش تأثيرات المحليات الصناعية السيئة على الجسم، إلا أنه مازلنا نتناول الحلويات والمشروبات خالية السعرات بحثًا عن حلم الرشاقة.ولكن توصلت دراسات حديثة إلا إن تناول المحليات الصناعية أثناء الحمل تزيد من احتمالية إصابة الجنين بالسمنة.الدراسة تمت على 2413 أم ورضيعها، وتوصلت إلى أن الأطفال الرضع الذين تناولت أمهاتهم الكثير من المنتجات المحلاة صناعيا أزادت نسب إصابتهم بالسمنة إلى الضعف.وتعد هذه الدراسة هي الأولى التي توفر نتائج مباشرة على بشر.وقد قامت الأمهات بملء استبيانات توضح استهلاكهم من السكر سواء المحلى أو الصناعي، وأوضحت النتائج أن الأمهات التي...

أهم النصائح للتعامل مع الطفل حديث الولاده - المشاهدات : 1.14K

أهم النصائح للتعامل مع الطفل حديث الولاده

1- قومي بعمل الترتيبات اللازمه قبل الولاده بمده كافيه وجهزي بيتك لإستقبال مولودك الجديد.2- لا تخجلي من طلب المساعده خاصة إذا كان هذا هو أول طفل لكي فيمكنك الإستعانه بنصائح والدتك أو طبيبك الخاص.3- جربي منشفه دافئه للتخلص من تصلب الصدر، فقبل الإرضاع قومي بعمل كمادات دافئه لصدرك لمده 3 أو 4 دقائق فقط لأن فتره أطول ستضخم الصدر أكثر.4- ولتخفيف الأم وتصلب الصدر جربي أيضًا خل التفاح فمع كل وجبه تناولي سلاطه مضاف إليها معلقة خل تفاح.5- بعد الرضاعه إستخدمي كمادات بارده لتخفيف ألام وإلتهابات الصدر.6- إذا كان صدرك متضخم بشكل زائد، فيمكن اخراج الحليب الزائد بإستخدام مضخة يدوية...

علامات قرب الولادة المبكرة! - المشاهدات : 5.24K

علامات قرب الولادة المبكرة!

الولادة المبكرة هي الولادة التي تبدا قبل اكثر من ثلاث اسابيع من موعد الولادة المخطط ولكن بعد الاسبوع الـ 20 للحمل. من علامات قرب الولادة ان تتسبب الانقباضات بفتح عنق الرحم بوقت ابكر من المعتاد اذا كنتن حوامل او تخططن للحمل من المهم ان تعرفوا العوارض المشيرة للولادة المبكرة لكي تتمكنوا من تحديدها لدى حدوثها ومنع المخاطر الممكنة لكن وللطفل.. الولادة المبكرة قد تؤدي لولادة خديج. ولكن احيانا من الممكن ايقاف علامات قرب الولادة المبكرة لدى حدوثها كي نمنح الجنين المزيد من الوقت لينمو ويتطور في الرحم. العلاجات المتوفرة لمنع الولادة المبكرة او بعد ايقافها وحتى...

علامات الحمل الشائعة و كيفية التعامل معها! - المشاهدات : 3.63K

علامات الحمل الشائعة و كيفية التعامل معها!

الحمل هو أجمل فترة في حياتك"، "الحمل يجعلك مشرقة" - هذه بعض المقولات التي ستسمعينها من الأم والصديقات عندما تصبحين حاملا. سوف تتعرفين في الجزء الأول من هذا الدليل، على بعض علامات الحمل والأعراض الجانبية غير المرغوب فيها والمرتبطة بهذه الفترة الرائعة من اهم علامات الحمل التغيرات التي تطرا على مبنى الثدي: تلاحظ معظم...

كيفية جذب طفلك للطعام - المشاهدات : 2.9K

كيفية جذب طفلك للطعام

كل أم تتضع فى تصورها دائما أن " طفلها" الوحيد هو الذى يرفض فكرة الطعام اعلمى عزيزتى انكى لست الوحيدة التى تعانى من هذه المشكلة نحن نشعر بمعاناتك جيداً ، ونعلم أن مقياس سعادتك اليومي يتوقف على طعام طفلك ، ينبغي أن تعلمي أن ما عليك سوى اختيار الأكل الصحي المغذي الآمن وترك الطفل حرية أن يختار نوع وكمية ما يأكل مما عرض عليه. اليكى بعض الدراسة من أراء كثير السيدات أولا:...

5 حلويات يسمح للمرأة بتناولها خلال فترة الحمل  - المشاهدات : 9.37K

5 حلويات يسمح للمرأة بتناولها خلال فترة الحمل

تشكو السيدات الحوامل في فترة الأشهر التسعة من وزنها الذي يزيد بشكل ملحوظ، وتفكّر الكثيرا بإتباع حمية خاصة خلال الحمل تجعلهن غير بدينات، وتطنّ السيدات بأن هذا الأمر كافي لعدم إكتساب الوزن.لكن الأطباء يؤكّدون أن حمية المرأة الحامل لا يجب أن تكون في الإمتناع عن نوع معين من الطعام والتركيز على آخر.فالحلويات خلال الحمل كالبروتين ضرورية، ولكن الحلويات لا...

6 خطوات لتعقيم رضاعة طفلك أثناء الرحلات الطويلة - المشاهدات : 19.7K

6 خطوات لتعقيم رضاعة طفلك أثناء الرحلات الطويلة

1- اغسلي الرضاعة جيداً بالماء الدافئ والصابون باستخدام فرشاة الزجاجة. ثم قومي بشطف الزجاجة جيداً للتخلص من الصابون.2- ضعي الزجاجة، والغطاء مع الحلمة وغطائها داخل كيس صالح لدخول الميكروويف. صبي 120 مل من المياه الصالحة للشرب في الكيس وأغلقيه بإحكام.3- ضعي الكيس على القرص الدوار الخاص بالميكروويف، أو على أرضية الميكروويف اذا لم يكن هناك قرص دوار.4- شغلي الميكروويف...

 السفر بالطائرة لا يشكل خطرا على الحامل حتى الأسبوع الـ37 - المشاهدات : 6.68K

السفر بالطائرة لا يشكل خطرا على الحامل حتى الأسبوع الـ37

قال أطباء بريطانيون، إن السفر بالطائرة لا يشكل خطرا كبيرا، على النساء الحوامل والأجنة الموجودة في أرحامهن، حتى إذا سافرت الحامل قبل موعد ولادتها بثلاثة أسابيع. وأشار الأطباء من الكلية الملكية بلندن لأمراض النساء والولادة، إلى أن الحامل التي لا تعاني من أي مشكلات تكون قادرة على السفر بالطائرة حتى الأسبوع الـ37 من الحمل، موضحين أن أكبر خطر يمكن أن تواجهه المرأة على متن...

الأكثر قراءة

6 خطوات لتعقيم رضاعة طفلك أثناء الرحلات الطويلة - المشاهدات : 19.7K

6 خطوات لتعقيم رضاعة طفلك أثناء الرحلات الطويلة

1- اغسلي الرضاعة جيداً بالماء الدافئ والصابون باستخدام فرشاة الزجاجة. ثم قومي بشطف الزجاجة جيداً للتخلص من الصابون.2- ضعي الزجاجة، والغطاء مع الحلمة وغطائها داخل كيس صالح لدخول الميكروويف. صبي 120 مل من المياه الصالحة للشرب في الكيس وأغلقيه بإحكام.3- ضعي الكيس على القرص الدوار الخاص بالميكروويف، أو على أرضية الميكروويف اذا لم يكن هناك قرص دوار.4- شغلي الميكروويف...<

المزيد
5 حلويات يسمح للمرأة بتناولها خلال فترة الحمل  - المشاهدات : 9.37K

5 حلويات يسمح للمرأة بتناولها خلال فترة الحمل

تشكو السيدات الحوامل في فترة الأشهر التسعة من وزنها الذي يزيد بشكل ملحوظ، وتفكّر الكثيرا بإتباع حمية خاصة خلال الحمل تجعلهن غير بدينات، وتطنّ السيدات بأن هذا الأمر كافي لعدم إكتساب الوزن.لكن الأطباء يؤكّدون أن حمية المرأة الحامل لا يجب أن تكون في الإمتناع عن نوع معين من الطعام والتركيز على آخر.فالحلويات خلال الحمل كالبروتين ضرورية، ولكن الحلويات لا...<

المزيد
 السفر بالطائرة لا يشكل خطرا على الحامل حتى الأسبوع الـ37 - المشاهدات : 6.68K

السفر بالطائرة لا يشكل خطرا على الحامل حتى الأسبوع الـ37

قال أطباء بريطانيون، إن السفر بالطائرة لا يشكل خطرا كبيرا، على النساء الحوامل والأجنة الموجودة في أرحامهن، حتى إذا سافرت الحامل قبل موعد ولادتها بثلاثة أسابيع. وأشار الأطباء من الكلية الملكية بلندن لأمراض النساء والولادة، إلى أن الحامل التي لا تعاني من أي مشكلات تكون قادرة على السفر بالطائرة حتى الأسبوع الـ37 من الحمل، موضحين أن أكبر خطر يمكن أن تواجهه المرأة على متن...<

المزيد
Google Analytics Alternative