Manal ALAlem kitchen - 2017 مطبخ منال العالم - رمضان

المقالات

حيل لتناول الوجبات السريعة من دون زيادة الوزن! - المشاهدات : 1.7K

حيل لتناول الوجبات السريعة من دون زيادة الوزن!

الكثير منا يعاني من صعوبة إختيار الطعام الصحي خارج المنزل، وذلك لصعوبة توافر الخيارات الخالية من الدهون، فالكثير من الوج....

أسهل طريقة لتحضير "كيك الجزر" لتناولها مع العائلة ليلة رأس السنة - المشاهدات : 4.38K

أسهل طريقة لتحضير "كيك الجزر" لتناولها مع العائلة ليلة رأس السنة

كيكة الجزر من أطباق الحلويات الشهية والمميزة، كما أنها من أنواع الكيك الخفيفة وقليلة السعرات الحرارية، بالإضافة لذلك فإن....

علامات نقص الفيتامينات عند الأطفال - المشاهدات : 6.41K

علامات نقص الفيتامينات عند الأطفال

يشكل نقص الفيتامينات بالجسم خطورة كبيرة على صحة الأطفال، حيث يجعلهم عرضة لكثير من الأمراض، وتظهر بعض الأعراض التى قد تدل....

كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام ؟ - المشاهدات : 6.95K

كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام ؟

هشاشة العظام هى ضعف العظام لتصبح هشة، وقد تؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى كسور في العظام، لذا نقدم لكم من خلال هذا ال....

كيف تحد من ارتفاع الكوليسترول الضار ؟ - المشاهدات : 7.98K

كيف تحد من ارتفاع الكوليسترول الضار ؟

يعتبر الكولسترول السيء أحد العوامل التي قد تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، لذا نقدم لكم أهم النصائح لخفض نسب....

وصفات طبيعية لمواجهة نزلات البرد - المشاهدات : 4.21K

وصفات طبيعية لمواجهة نزلات البرد

1. حبة البركة والعسل:- تساعد حبة البركة على علاج الكثير من الأمراض كالإنفلونزا، وذلك لإحتوائها على مضادات الأكسدة وبروتي....

بعيداً عن اللحوم والأسماك.. ما هي الأطعمة الغنية بالبروتين ؟!  - المشاهدات : 2.57K

بعيداً عن اللحوم والأسماك.. ما هي الأطعمة الغنية بالبروتين ؟!

البروتين هو واحد من المغذيات الهامة التي يحتاجها الجسم يومياً، فهي المسئولة عن بناء الخلايا وتجديدها، وأيضاً بناء عضلات....

بمناسبة رأس السنة.. طريقة سهلة لعمل "الكوكيز" فى المنزل - المشاهدات : 2.12K

بمناسبة رأس السنة.. طريقة سهلة لعمل "الكوكيز" فى المنزل

الكوكيز هى واحدة من أنواع البسكويت المحببة للأطفال والكبار، خاصة إنها من الحلويات المرتبطة بأجواء الكريسماس، لذا تقدم لك....

نصائح لتفادي انفجار شاحن هاتفك المحمول - المشاهدات : 2.91K

نصائح لتفادي انفجار شاحن هاتفك المحمول

هناك العديد من الحوادث وحالات الوفيات الناتجة عن انفجار شاحن الهواتف المحمولة، نتيجة القيام بالكثير من العادات الخاطئة،....

إحذري هذه الأخطاء أثناء طهي الدجاج ! - المشاهدات : 42.5K

إحذري هذه الأخطاء أثناء طهي الدجاج !

يعتبر الدجاج من أشهر الأصناف التي يفضلها الكثير وبالأخص الأطفال، وبالرغم من هذا إلا أن هناك الكثير من ربات المنزل يقعن ف....

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

خليك فى البيت.. 4 وصفات حلويات سريعة من منال العالم - المشاهدات : 3.61K

خليك فى البيت.. 4 وصفات حلويات سريعة من منال العالم

تبحث العديد من السيدات عن انواع طعام أو حلويات يمكن تحضيرها سريعة، خاصة اننا نقضي الكثير من الوقت في المنزل هذه الفترة بسبب فترات العزل الصحي وحظر التجوال بعد تفشي وباء كورونا في العالم، وهنا نحتاج لتحضير الحلويات المسلية السريعة تنال إعجاب أفراد أسرتنا، لهذا نقدم لكم من خلال هذا المقال حلويات متنوعة سهلة التي يمكن تحضيرها بسرعة بتفاصيلها مع الشيف منال العالم. 1- بسكويت العشر دقائق:حضرى 20 قطعة بسكويت مقرمش في 10 دقائق بدون بيض بثلاث مكونات متوفرة فى كل بيت:<

المزيد
للوقاية من الكورونا.. تعرف على أهم 6 خطوات لإعداد طعام آمن في البيت - المشاهدات : 3.17K

للوقاية من الكورونا.. تعرف على أهم 6 خطوات لإعداد طعام آمن في البيت

مع انتشار فيروس كورونا المستجد لابد من حماية أنفسنا وعائلاتنا وجميع من حولنا من تفشي هذا الوباء، لذلك يجب الاهتمام بالطرق الوقائية خلال تناول الطعام واعداده، لذلك نقدم لكم من خلال هذا المقال نصائح مهمة لإعداد الطعام آمن تنعدم معه فرص الإصابة بفيروس كورونا. 1- غسل اليدين جيدا لمدة 20 ثانية بالماء الدافىء والصابون قبل طهى الطعام، وتنظيف ورش أسطح المطبخ كافة باستمرار بالمعقم واتركيه حتى يجف، سيعمل على قتل معظم أنواع البكتيريا والفيروسات. 2- أن إسفنجة المطبخ تحمل أكبر عدد من الجراثيم في المنزل. لذلك قم بغسل واستبدال إسفنج وأقمشة المطبخ والمناشف بشكل متكرر. 3- الاحتفاظ بالأطعمة النيئة مثل...<

المزيد
خليك فى البيت.. وصفات سهلة وسريعة للغداء أو عشاء من منال العالم - المشاهدات : 1.94K

خليك فى البيت.. وصفات سهلة وسريعة للغداء أو عشاء من منال العالم

تحتار الكثير من ربات المنزل فى أفكار جديدة للوجبات الغذاء أو العشاء خاصة هذه الفترة التى يقضي كل أفراد العائلة الكثير من الوقت في المنزل بسبب فترات العزل الصحي وحظر التجوال بعد انتشار وباء كورونا في العالم، ويصبح العاتق الأكبر هو البحث عن وجبات سريعة وشهية يمكن تقديمها في أي وقت، لذا تقدم لكم الشيف منال العالم من خلال هذا المقال وصفات من الأكلات السريعة والشهية التى ستحبها أسرتك ولن تحتاج الكثير من الوقت.1- سباغيتي باللحمحضري سباغيتي باللحم والجبن فى عشر دقائق فقط وبطريقة المطاعم المشهورة...<

المزيد
Google Analytics Alternative