رول المرتديلا

Manal Alalem
رول المرتديلا
سيتم توفير الفيديو في أقرب فرصة

-- دقيقة

4 - 6 اشخاص

26.4K

مقادير الوصفة

1 باكيت خبز توست
1 باكيت مرتديلا
3-2 ملعقة كبيرة مايونيز
1 كوب جبن أبيض مفتت
4/1 كوب فلفل أخضر حلو مفروم
4/1 كوب فلفل أحمر حلو مفروم
1 رشة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير

  1. بأستعمال سكين منشارية تخلصى من الحواف البنية المحيطة بشرائح التوست .
  2. أستعملى النشابة للضغط على شرائح التوست الى لأن تصبح رقيقة جداً .
  3. ضعى طبقة خفيفة من المايونيز على شريحة التوست .
  4. ضعى شريحة أو شريحتين من المرتديلا .
  5. فى طبق صغير ضعى الجبن، الفلفل الاخضروالاحمر والأسود ،قلبى ليختلط .
  6. ضعى قليل من خليط الجبن فوق المرتديلا .
  7. لفى التوست على شكل رول . أضغطى عليه جيداً .
  8. بأستعمال السكين قطعى الرول الى شرائح حسب الرغبة .

تعليقات

وصفات متعلقة

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

عجينة العشر دقائق  - المشاهدات : 616K

عجينة العشر دقائق

تعد طريقة عجينة العشر دقائق من اسهل الطرق المستخدمة لعمل عجينة البيتزا وفطائر اللحم وخلية النحل. تنقسم هذه الطريقة إلى مرحلتين تترك العجينة في المرحلة الاولى بها لتخمتر لمدة عشر دقائق والمرحلة الثانية يتم إضافة باقي المكونات لها. للتعرف على هذه الطريقة تتبع الخطوات التالية: مقادير العجينة : 5 كوب دقيق. 1/4 كوب سكر. 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية. 1/4 ملعقة صغيرة ملح 2 كوب ماء دافئ. 1/2 كوب زيت. طريقة التحضير: في وعاء كبير يتم إضافة كوبين من الدقيق مع مقدار الملح والسكر والخميرة والماء، ويتم العجن حتى يتماسك الخليط. يترك لمدة عشر دقائق كي يختمر بعد...<

المزيد
7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف - المشاهدات : 252K

7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف

ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم. لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس. إلى جانب ذلك يعدّ ريجيم الأيام السبعة منشطاً للجسم كنتيجة لأنه يعتمد على اليقطين. حيث يعمل اليقطين كمضاد للأكسدة ويساعد في خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت.وقد أثبتت فعالية ريجيم الأيام السبعة خاصة مع تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً في الصباح بديلاً عن الفطور. <

المزيد
Google Analytics Alternative