لفائف المارتديلا بالجبن

Manal Alalem
لفائف المارتديلا بالجبن

-- دقيقة

4 اشخاص

945

مقادير الوصفة

8 شريحة مارتديلا أو تركي مدخن
1/4 كوب جبن كريمي لين
1/2 كوب أرز بسمتي مطهي
1/2 حبة متوسطة فلفل أحمر حلو عيدان رفيعة
1 حبة متوسطة خيار عيدان رفيعة
1/4 كوب سمسم محمص

طريقة التحضير

  1. ضعي شريحة من المارتديلا على طبق واسع.
  2. باستعمال سكين معدنية عريضة وزعي ربع كمية الجبن الكريمي على المارتديلا. وزعي ربع كوب من الأزر على الجبن. ضعي عدة عيدان من الفلفل أو الخيار على الأرز. لفي المارتديلا على الأرز والخضروات لتتكون لفافة متماسكة. أكملي تشكيل بقية المارتديلا وبقية المكونات إلى لفافات متماسكة.
  3. باستعمال سكين حادة إقطعي كل لفافة إلى لفافتين أو ثلاث لفائف حسب الحجم الذي تفضلين.
  4. في طبق واسع ضعي السمسم. دحرجي نصف كمية اللفافات في السمسم حيث تغطي الحواف فقط.
  5. في طبق تقديم واسع ضعي لفائف المارتديلا بالجبن وقدميها مباشرة.

تعليقات

وصفات متعلقة

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

عجينة العشر دقائق  - المشاهدات : 616K

عجينة العشر دقائق

تعد طريقة عجينة العشر دقائق من اسهل الطرق المستخدمة لعمل عجينة البيتزا وفطائر اللحم وخلية النحل. تنقسم هذه الطريقة إلى مرحلتين تترك العجينة في المرحلة الاولى بها لتخمتر لمدة عشر دقائق والمرحلة الثانية يتم إضافة باقي المكونات لها. للتعرف على هذه الطريقة تتبع الخطوات التالية: مقادير العجينة : 5 كوب دقيق. 1/4 كوب سكر. 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية. 1/4 ملعقة صغيرة ملح 2 كوب ماء دافئ. 1/2 كوب زيت. طريقة التحضير: في وعاء كبير يتم إضافة كوبين من الدقيق مع مقدار الملح والسكر والخميرة والماء، ويتم العجن حتى يتماسك الخليط. يترك لمدة عشر دقائق كي يختمر بعد...<

المزيد
7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف - المشاهدات : 252K

7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف

ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم. لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس. إلى جانب ذلك يعدّ ريجيم الأيام السبعة منشطاً للجسم كنتيجة لأنه يعتمد على اليقطين. حيث يعمل اليقطين كمضاد للأكسدة ويساعد في خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت.وقد أثبتت فعالية ريجيم الأيام السبعة خاصة مع تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً في الصباح بديلاً عن الفطور. <

المزيد
Google Analytics Alternative