نتائج البحث عن : %D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
-
نصائح صحية
تجنبي الإفطار على الماء المثلج في رمضان
أن من الأخطاء التى يقع فيها الصائم فور الافطار مباشرة هو شرب كميات كبيرة من الماء البارد أو المثلج فور…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تختار الخضروات والفاكهة الطازجة؟
أن اختيار الخضروات والفواكه المناسبة، مهمة صعبة تحتاج إلى بعض المعرفة والخبرة. ولمساعدة ربة المنزل على اختيار الخضروات والفواكه الناضجة،…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة خلال الصوم؟
رائحة الفم الكريهة من الأمور المحرجة التى قد تتعرضين لها خلال فترة الصوم في رمضان، وفى أي وقت بشكل عام.…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
نصائح للتخلص من الكرش فى رمضان
يعانى الكثيرون من تكوين “الكرش” بسبب دهون البطن التى تتراكم بسبب كثرة الأطعمة التى يتم تناولها فى رمضان. وللتخلص سريعا…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
قدمي التغذية الصحيحة لبشرتك بأقنعة التمر في رمضان
يعتبر التمر من الفواكه المهمة والتي يكثر تناولها في شهر رمضان لأنها تمد الجسم بالطاقة والحيوية. لذا سوف نعرفك على…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
تعرف على أسباب الإصابة بالصداع أثناء الصيام وبعد الأفطار وكيفية علاجه
يعتبر “الصداع” من المشاكل الشائعة التي تصيب كثيراً من الأشخاص أثناء الصيام وبعد تناول الإفطار، ولا نعرف ما السبب، لذا…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
نصائح مهمة لمرضى الضغط في رمضان
يعاني الكثيرين من مرض ارتفاع ضغط الدم، ويمكن لمريض ارتفاع ضغط الدم يمكنه الصيام بكل سهولة ولكن عليه اتباع بعد…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
كم مرة يمكن استخدام زيت القلي؟
يعد الزيت من أساسيات المطبخ، وخاصة مع كثرة استهلاك البيوت للأطعمة المقلية، وحول هذا نقدم لكم بعض العلامات التى ينصح…
أكمل القراءة » -
منوعات
خمول الجسد في رمضان … كيف تتخلصين منه بعد الإفطار؟
في شهر رمضان المبارك، يغتنم الناس فرصة تناول الطعام بكثرة على وجبة الإفطار، لتعويض ساعات الصيام، ولكن هذا الأمر خطر…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
7 فوائد هامة لتناول 3 حبات من التمر يوميا فى رمضان
يعد التمر من أقدم الفواكه التي عرفها الإنسان، وتناوله بمعدل ثلاث ثمرات تمر يوميا، له العديد من الفوائد للجسم: 1.…
أكمل القراءة »