وصفات طبيعية مذهلة لتنعيم اليدين وتشققات الأقدام

خشونة اليدين وتشققات الأقدام من المشاكل الشائعة جدًا بين الكثير من النساء بسبب عدم منح اليدين والقدمين ما تحتاجه من عناية دورية، والنظام الغذائى غير الصحى والوقوف لفترات طويلة على الأرضيات الصلبة وارتداء أنواع غير مناسبة من الأحذية. لذا نقدم لكى وصفات طبيعية لتنعيم اليدين والتخلص من تشققات الأقدام.

اولا, وصفات طبيعية تنعيم اليدين:

الوصفة الأولى
1. 2 معلقة زبادى

الطريقة:
2. قومى بوضع كمية من الزبادى على اليد وقومى بتدليكها لمدة 5 دقائق
3. ثم اتركيه على اليد لمدة 5-10 دقائق
4. ثم قومى بغسل يدك لماء الدافىء
5. قومى بتطبيق هذه الوصفة لمدة 10 أيام

الوصفة الثانية
1. زيت جوز هند أو زيت لوز
2. شراب

الطريقة:
1- وضع زيت جوز الهند أو زيت لوز على يديك تدليكه حوالي 5 دقائق باستخدام حركات دائرية قبل الذهاب إلى الفراش .
2- ثم ارتداء قفازات وتركه ليلة.
3- يكرر هذا العلاج البسيط يوميا لمدة 3-4 أيام.

الوصفة الثالثة
4- 2 معلقة موز مهروس
5- معلقة زيت الزيتون
6- معلقة عسل أبيض

الطريقة:
1. قومى بوضع كمية من هذه الوصفة على اليد وقومى بتدليكها لمدة 5 دقائق
2. ثم اتركيه على اليد لمدة 5-10 دقائق
3. ثم قومى بغسل يدك لماء الدافىء
4. قومى بتطبيق هذه الوصفة لمدة 10 أيام

ثانيا, وصفات طبيعية لتشققات الأقدام

الوصفة الأولى
1- دقيق الأرز
2- عسل أبيض
3- خل التفاح

الطريقة:
1- امزجى القليل من دقيق الأرز مع القليل من العسل الأبيض وخل التفاح فى أناء, وقلبيهما حتى يصبح المزيج عجينة سميكة ويمكنك أن تضيفى إلى العجين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
2- انقعى قدميك فى ماء دافئ لمدة 10 دقائق ثم افركيهما بلطف بالعجين.

الوصفة الثانية
1- ليمون
2- ماء

الطريقة:
1- انقعى قدميك لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة فى ماء دافئ مع عصير الليمون.
2- بعد 15 دقيقة افركى كعبيك بالحجر ثم اغسلى قدميك وجففيها جيدًا.