فوائد البرتقال ال 10

1- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة..

2- مدر ومنظف للكلية والمثانة.

3- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.

4- مضاد للسعال والأنفلونزا.

5- البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم.

6- تقوية الجهاز المناعي

7-يشجع على فقدان الوزن البرتقال منخفض للغاية في السعرات الحرارية.تحتوي البرتقالة المتوسطة فقط

8- سعرة حرارية، مما يجعلها جيدة بالاضافة الى اتباع نظام غذائي صحي لانقاص الوزن.

9-البرتقال يُعتبر من أقوى مضادات الأكسدة. والمواد المضادة للأكسدة تُقلل من خطر السرطان

10-البرتقال يحتوي على الألياف الغذائية، وحامض الفوليك،والتى تشجع مباشرة(herberdin) سير العمل في نظام القلب والأوعية الدموية