نصائح صحية

فوائد القرفة في محاربة مرض السكر

القرفة من التوابل التي استخدمت بشكل طبي في جميع أنحاء العالم لآلاف السنين، ولا يزال يستخدم يوميًا في العديد من الثقافات بسبب فوائدها الصحية ، تعرفي معنا على فوائدها المتعددة:

1- مضادات الأكسدة المختلفة الموجودة في القرفة تساعد على الحد من العديد من الأعراض والأمراض.

2- أظهرت الدراسات أن القرفة لها فوائد في تقليل العديد من عوامل الخطر الأكثر شيوعا لأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم.

3- من المعروف أن القرفة لها تأثير مضاد للسكري،فهو يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، ويمكن أيضا تحسين حساسية لهرمون الأنسولين، وهو الهرمون الحيوي اللازم للحفاظ على مستويات السكر في الدم متوازنة.

4- القرفة تعتبرعامل مضاد للميكروبات الطبيعية، ومكافحة الفطريات، ومكافحة الفيروسات.ولها قدرات على تعزيز المناعة.

5- تعمل القرفه على التخلص من البيكتيريا التي تعيش في الفم وتسبب رائحة الفم الكريهه، كما إنها تعزز صحة الأسنان.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى