نصائح صحية

أغرب 3 أشياء تحدث لجسدك خلال فصل الشتاء

من المعروف أن كل الكائنات الحية تتكيف بصور مختلفة وفقا لكل فصل من فصول السنة، فالحيوانات تتخذ السبات الشتوي، وفي الصيف تقوم بتخزين الطعام إستعدادا لقدوم الشتاء، أما عن النباتات فبعضها يورق خلال الربيع والبعض الأخر لا يُثمر إلا في الشتاء، كذلك الطيور

الجسم البشري يقوم بتخزين الدهون

          

العديد من الحيوانات تقوم بما يسمي بالسبات الشتوي خلال فصل الصيف، حيث يقوم الجسم بتخزين الدهون داخل أنسجة أعضائه المختلفة للحفاظ علي درجة حرارة الجسد بأكبر قدر ممكن خلال فصل الشتاء، وكذلك الإنسان أيضا ، حيث يقوم الجسد البشري لا إراديا

متلازمة الكسل والخمول

من الجدير بالذكر أن شعورك المستمر طوال الشتاء بالكسل والخمول ، والميل لتقليل الحركة ، هو شعور لا إرادي يصيب غالبية البشر بكافة أنحاء العالم بلا إستثناء. كما يميل الإنسان لنوم عدد ساعات أطول خلال فصل الشتاء ، لذا في المرة القادمة حين يتهمك أحدهم بالكسل

الإفراط في تناول السكريات

حسنا !، إذا كان الجسم يميل بشكل لا إرادي في الإفراط بتناول الطعام طوال فصل الشتاء ، فهو يميل بالأخص إلي تناول السكريات ، وذلك للحفاظ علي حرارة الجسم أثناء الليل وساعات النوم. لهذا أغلب البشر يكتسبون بضع كيلوجرامات لوزنهم الأساسي أثناء فصل الشتاء ، والحل

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى