أسرار تتبيلة "اللحوم والفراخ والأسماك" مثل المطاعم

المشاهدات2.6K

بتاريخمنذ إسبوعين

أسرار تتبيلة "اللحوم والفراخ والأسماك" مثل المطاعم
مشاركة المقال

يحتوي اللحم والدجاج والسمك على كمية كبيرة من البروتينات المفيدة للجسم، لذلك تحرص كل ربة منزل على تقديم أطباق مفيدة ومختلفة لعائلتها وتتبيل الدجاج أو اللحم أو السمك بطريقتها الخاصة للتنوع والاستمتاع بمذاقهما الشهي مثل المطاعم، لذا تقدم لكم الشيف منال العالم وصفات تتبيلة كل من اللحوم والدجاج والأسماك لتقديم وجبة شهية ومفيدة لعائلتك.

ستيك اللحم
upload/articles/*x*_VuvJOWebkhb9di8bz8Oj.jpg - manalonline.com - منال العالم

كباب
upload/articles/*x*_IJdOTXzz2aHVTeF6NLWU.jpg - manalonline.com - منال العالم

تتبيلة الفراخ المشوية
upload/articles/*x*_pcNjinHo1gwZgDJFHWuT.jpg - manalonline.com - منال العالم

شيش طاووق الخضروات
upload/articles/*x*_WHDG3326dkhFkfGbrHpF.jpg - manalonline.com - منال العالم

سمك مشوي
upload/articles/*x*_PbIdMOpp19CUociZjuZG.jpg - manalonline.com - منال العالم

اقرأى ايضا:
خلى سفرتك صحية.. تعلمى طريقة عمل صدور الفراخ المشوية
وصفات معكرونة سهلة وسريعة التحضير من الشيف منال العالم
وصفات غير تقيليدية لعمل مكرونة بالبشاميل

اكتبي تعليق

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

عجينة العشر دقائق  - المشاهدات : 899K

عجينة العشر دقائق

تعد طريقة عجينة العشر دقائق من اسهل الطرق المستخدمة لعمل عجينة البيتزا وفطائر اللحم وخلية النحل. تنقسم هذه الطريقة إلى مرحلتين تترك العجينة في المرحلة الاولى بها لتخمتر لمدة عشر دقائق والمرحلة الثانية يتم إضافة باقي المكونات لها. للتعرف على هذه الطريقة تتبع الخطوات التالية: مقادير العجينة : 5 كوب دقيق. 1/4 كوب سكر. 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية. 1/4 ملعقة صغيرة ملح 2 كوب ماء دافئ. 1/2 كوب زيت. طريقة التحضير: في وعاء كبير يتم إضافة كوبين من الدقيق مع مقدار الملح والسكر والخميرة والماء، ويتم العجن حتى يتماسك الخليط. يترك لمدة عشر دقائق كي يختمر بعد...<

المزيد
7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف - المشاهدات : 323K

7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف

ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم. لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس. إلى جانب ذلك يعدّ ريجيم الأيام السبعة منشطاً للجسم كنتيجة لأنه يعتمد على اليقطين. حيث يعمل اليقطين كمضاد للأكسدة ويساعد في خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت.وقد أثبتت فعالية ريجيم الأيام السبعة خاصة مع تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً في الصباح بديلاً عن الفطور. اليوم الأول: الغذاء: فطيرة من اليقطين، سمك على البخار وفاكهة الموسم.العشاء: سلطة الجزر، دجاج...<

المزيد
Google Analytics Alternative