Manal ALAlem kitchen - 2017 مطبخ منال العالم - رمضان

المقالات

طريقتين للتخلص من رؤوس الأنف السوداء - المشاهدات : 49

طريقتين للتخلص من رؤوس الأنف السوداء

البشرة الصافية الخالية من العيوب أصبحت من الأمور الصعب تحقيقها وهذا بسبب ما نتعرض له من أتربة وعادات يومية خاطئة، وعدم ا....

إن كنت من الأشخاص الذين لا يشربون الكثير من الماء، إليك البديل - المشاهدات : 901

إن كنت من الأشخاص الذين لا يشربون الكثير من الماء، إليك البديل

يعد الماء من أساسيات البقاء على قيد الحياة بالإضافة الى فوائده التي لا تعد ولا تحصى علاوة على فوائد شرب المياه على الريق....

ما هى اسباب زيادة معدلات الولادة القيصرية وكيفية الوقاية منها - المشاهدات : 611

ما هى اسباب زيادة معدلات الولادة القيصرية وكيفية الوقاية منها

من الملاحظ فى السنوات الأخيرة انتشار الولادة عن طريق إجراء عملية قيصرية بدلا من الولادات الطبيعية، فما سبب انتشار الولاد....

أكتشف ... أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر - المشاهدات : 68

أكتشف ... أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر

فى بعض الاحيان قد تظهر بعض البقع البيضاء على الأظافر ، ولا نعرف السبب الحقيقى لها، فقد يكون ذلك لسوء التغذية أو الفطريات....

وصفات غير تقيليدية لعمل مكرونة بالبشاميل - المشاهدات : 1.2K

وصفات غير تقيليدية لعمل مكرونة بالبشاميل

"المكرونة بالبشاميل" الطبق الذى يجتمع على حبه الصغير والكبير، فأنها تعد من أكثر الوجبات المفضلة لدى الكثير من الأسر، وكم....

ريجيم الـ 8 ساعات لخسارة الوزن - المشاهدات : 8.64K

ريجيم الـ 8 ساعات لخسارة الوزن

يعانى الكثيرون من زيادة الوزن، ويتبعون أنظمة رجيم قاسية لإنقاص الوزن، لكن سرعان ما يرجع الوزن، ويحدث الكثير من الضعف الج....

5 أضرار للنوم قدام المروحة  - المشاهدات : 5.71K

5 أضرار للنوم قدام المروحة

تختلف المراوح عن غيرها من وسائل لتبريد أو ترطيب جو الغرفة، فهى لا تصدر هواءا باردا بل تحرك الهواء الساخن المتواجد بالغرف....

تعرف على اضرار المسكنات اليومية والأعشاب الطبيعية البديلة للمسكنات - المشاهدات : 1.05K

تعرف على اضرار المسكنات اليومية والأعشاب الطبيعية البديلة للمسكنات

المسكنات هى الوسيلة السريعة التى يلجأ إليها الكثيرون لتخفيف الألم، ولكن يجهل البعض أن للمسكنات أضرارا عديدة لصحة الجسم.أ....

تعلمى بدائل البيض في الكيك - المشاهدات : 2.71K

تعلمى بدائل البيض في الكيك

هناك الكثير من أفراد أسرتنا يعانون من حساسية تجاه البيض ويبحثون دائماً عن وصفات مناسبة لهم, لذا نقدم لكى بعض الطرق لاستب....

8 عادات يومية تدمر الكلى من دون علمك - المشاهدات : 8.37K

8 عادات يومية تدمر الكلى من دون علمك

عادة ما نقوم بالعديد من العادات السيئة التي تصبح ضمن يوميات حياتنا والتي غالباً ما تسبب العديد من الامراض من دون علمنا ل....

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

أطعمة تتحول إلى سموم عند تسخينها - المشاهدات : 12.2K

أطعمة تتحول إلى سموم عند تسخينها

كثيراً ما يتبقى لديك طعام من وجبة الغداء وبالطبع معظمنا يحتفظ به لليوم التالي لإعادة تسخينه وتناوله. ولكن هناك بعض الأطعمة المطبوخة عند إعادة تسخينها تشكل خطر على صحتك ويمكن ان تتحول الى سموم, فإليك قائمة بهذه الأطعمة: 1- المشروم (الفطر)الفطر يجب تناوله بعد تحضيره ولا يفضل تخزينه. البروتينات في الفطر تفسد بمجرد تقطيعه, لذا لا يجب أن يتم تخزينه لاكثر من ٢٤ ساعة, وعند إعادة التسخين لمرة واحدة الحرارة يجب أن تكون ٧٠ درجة مئوية على الأقل. ولكن اذا قمت بتسخينه اكثر من مرة, سوف يسبب مشاكل هضمية مزمنة2- السبانخيحتوي السبانخ على نسبة عالية من...<

المزيد
أفضل خمس أنواع لافطار صحي ومفيد - المشاهدات : 7.69K

أفضل خمس أنواع لافطار صحي ومفيد

1- الشوفان حيث يساعد الشوفان على احساس الشخص بالشبع ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم فهو يعتبر إفطار مثالي لمن يريد انقاص وزنهالشوفان غني أيضا بمضادات الأكسدة ، أحماض أوميجا -3 الدهنية , البوتاسيومايضا هو إفطار مثالي لمرضى السكر. 2-البيض حيث يعتبر البيض من انواع الأكل الشائعة في الإفطار فهو مغذي ويحتوي على بروتين عالي الجودة. بعض الناس يعتقدون أن البيض غير صحي بسبب كمية الكوليسترول التي يحتويها.ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن الكولسترول الغذائي من البيض له تأثير طفيف فقط على الكوليسترول السيئ ، أو البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم. وجدت دراسة صغيرة على...<

المزيد
إحذري تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف - المشاهدات : 7.22K

إحذري تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف

أصبح الميكروويف جهازا رئيسيًا في منازلنا، وذلك لفوائده الكثيرة وأبرزها توفير الوقت والمجهود، وليصبح مفيدًا بلا ضرر فتجنبي أن تضري نفسك وعائلتك به، نقدم لك أبرز الأطعمة التي يجب أن تحذري من تسخينها في المكيروويف. البيض المسلوق: الأشعة القوية التي تساعد على التسخين في الميكروويف تؤدي إلى خلق كمية كبيرة من الأبخرة داخل البيضة مما يجعلها شيء شبيه بقنبلة البخار الموقوتة.- الخطير هو إنها من الممكن ان لا تنفجر أثناء تسخينها بل يمكن أن يتأخر انفجارها عند وجودها في طبق التقدم أو في يدك أو حتى داخل فمك لذلك يجب تقطيعها قطع صغيرة والأفضل تجنب تسخين...<

المزيد
Google Analytics Alternative