أنت وطفلك
هل مشاية الأطفال مفيدة أم مضرة ؟
أن بعض الأمهات يظنون أن وضع الطفل في المشاية يساعده فى المشى بشكل أسرع، وهذا الكلام ليس له أساس من الصحة، لأن "المشاية" تضعف من قوة الساق على الوقوف مما يترتب علي ذلك تأخره في المشي، ونجد أن الكثير من الأمهات يلجأن لوضع أطفالهن فيها فى عمر صغير جدًا للقيام بتنظيف المنزل أو إعداد الطعام، دون إدراك تأثيرها السلبى على الطفل، لذا نقدم لكم من خلال هذا المقال متى يستخدم الطفل المشاية وأضرارها على صحة الطفل. 1. لا تضعي طفلك في المشاية قبل الشهر الخامسيجب عدم...
هل صحيح أن السكر قد يجعل الطفل مفرطاً في الحركة؟ أكتشف
"فرط الحركة أو تشتت الانتباه" من أكثر الاضطرابات السلوكية التى تصيب الأطفال فى سن صغير، فإن أضرار السكريات على صحة الأطفال من الأشياء الهامة التى يجب الإنتباه إليها، حيث يفضل الأطفال دائما تناول السكريات والحلويات على غيرها من الأطعمة المفيدة، فإن السكريات أو الحلويات ليست سيئة دائما لأن جسم الطفل يحتاجها لإنتاج الطاقة اللازمة للحركة والنشاط، ولكن لابد من تناولها بشكل معقول لتجنب آثارها الضارة والسلبية المترتبة على الإفراط فى تناولها، لذا نقدم لكم من خلال هذا المقال كيف تؤثر السكريات على الطفل وهل فعلا تجعله مفرطاً في الحركة؟
علامات نقص الفيتامينات عند الأطفال
يشكل نقص الفيتامينات بالجسم خطورة كبيرة على صحة الأطفال، حيث يجعلهم عرضة لكثير من الأمراض، وتظهر بعض الأعراض التى قد تدل على نقص بعض الفيتامينات لدى الأطفال، لذا نقدم لكم من خلال هذا المقال أهم العلامات التى تدل على أن طفلك يعانى من نقص الفيتامينات.1. نقص فيتامين "ب" : عدم قدرة الطفل على التركيز أو قلق الطفل المستمر.2. نقص فيتامين "أ" : يحدث تقرحات فى الفم أو جفاف الفم.3. نقص فيتامين "ج" : عدم التئام الجروح أو حدوث نزيف باللثة.4....
4 علامات تدل على أن طفلك قد يصاب بمرض السكر
1- العطش غير المحتملقد يعاني الطفل من العطش المستمر، ويحدث هذا بسبب سحب السوائل من أنسجة الجسم بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، و قد يشتهي الطفل أيضًا تناول المشروبات الحلوة أكثر من المعتاد.2- كثرة التبولعندما ترتفع نسبة السكر في الدم، لا تستطيع الكلى التخلص منه، فيقوم السكر بسحب الماء تجاهه لينزل السكر في البول ما يؤدي إلى زيادة التبول، وتزداد نسبة فقد السوائل من الجسم ما يؤدي إلى شعور مريض السكري بالعطش الدائم. 3- نقص الطاقةشعور الطفل دائما بالتعب والإرهاق الشديد وعدم القدرة على بذل أى مجهود، فيكون هذا بسبب أن جسمه...
٤ نصائح مهمة لزيادة مناعة الأطفال فى الشتاء
مع دخول فصل الشتاء تعاني الكثير من الأمهات من مرض أبنائهن بنزلات البرد وارتفاع درجة الحرارة، لذا نقدم لكم نصائح مهمة لزيادة مناعة الأطفال فى الشتاء.1. يجب حصول الطفل على قسط كاف من النوم يوميا لا يقل عن 8 ساعات.2. يجب أن يتناول الأطفال البروتين يوميا الذي يساهم كثيراً في نموهم الصحي مثل (فراخ – لحمة – سمك – بيض – عدس – فول – مشروم)، فهو يوفر الفيتامينات والمعادن والطاقة ويساعد على تعزيز العضلات والجهاز المناعي.3. يجب أن يتناول الطفل ثمرة او ثمرتين فاكهة يوميا غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين سى مثل (موز –...
تعرفى على.. 4 أكلات تساعد على نمو طفلك بسرعة
1. البيض: يعتبر البيض من الأكلات الهامة التى تحافظ على صحة الطفل وتساعده على النمو وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات التى تعزز صحة العضلات والعظام. 2. المكسرات: تحتوي على دهون غير مشبعة التى تمد الجسم بالطاقة والنشاط وتعزز النمو، وتحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والحديد والكالسيوم لتقوية العظام والوقاية من فقر الدم وهشاشة العظام، وتحتوي ايضا على مادة الفسفور التي تعمل على بناء خلايا المخ والعظام. 3. الحليب: ينصح دائما باعطاء الطفل الحليب بكل...
أحذري.. 3 مشروبات ممنوعة على الأطفال
1. الشاي والقهوة والمنبهات: لا يفضل أن يتناول الصغار أي مشروبات منبهة مثل الشاي بأنواعه والقهوة بأنواعها، بسبب احتوائهم على مادة الكافيين مما يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم واضطرابًا لدى الأطفال، ما يؤدي إلى الأرق وفرط النشاط ونقص القدرة على التركيز. 2. مشروبات الطاقة: مشروبات الطاقة من أكثر المشروبات ضررًا، لاحتوائها على نسبة عالية جدا من الكافيين وسكريات وبعض المواد التي ترفع معدل الطاقة في الجسم، ما يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي والهضمي للطفل. 3. المشروبات الغازية: يجب امناع الأطفال تماما عن المشروبات الغازية، فالمشروبات الغازية مضرة بشدة للجهاز الهضمي وللعظام أيضًا لأنها تسبب هشاشة العظام، وتعد المشروبات الغازية داكنة...
لكل أم.. حيل سهلة لإنهاء بكاء الرضيع
بكاء الرضيع هو العذاب الذي يعاني منه كل الآباء والأمهات خلال الأشهر الأولى من عمر الطفل، لذلك نقدم لكم بعض الحيل لإنهاء بكاء الرضيع بسهولة.1. اجعليه ينام على كتفك الأيسرضمي رضيعك إلى حضنك بهدوء للأستماع لدقات قلبك التي كان معتادًا على سماعها طوال تسعة أشهر داخل الرحم، هذا هو الصوت المثالي الذي يحبه ويطمئنه عند سماعه.2. الهزقومى بوضع الطفل على صدرك وهزه برفق وهدوء لكى لا يصاب الطفل بمخاطر مثل إصابات المخ وتحدث نتيجة الهز العنيف للطفل الرضيع. 3. الإضاءة المناسبةالكثير من الاطفال ينزعجون من الإضاءة القوية، لذلك احرصي على خفض...
الأكثر قراءة
أفكار لملابس طفلك في عيد ميلاده الأول
تهتم كل ام بجمال وزينة طفلها بيوم عيد ميلاده الاول أكثر من اي وقت لتجعله ملك الحفل ♥ واليوم نطرح عليكم مجموعة من ملابس الأطفال المناسبة لمناسبة عيد ميلادهم الأول <
المزيد
كيف تجعلين طفلك يحبك ؟
كيف يمكن للآباء أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم من خلال بعض الأفعال البسيطة التي يتبعها في علاقتهم معهم ومنها : 1- تخصيص بعض الوقت مع أولادك سواء بتناول وجبة الغذاء خارج البيت أو ممارسة بعض الرياضة معهم مثل المشي أو السباحة او لعب الكرة.2- نمى داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهودهم الذي يبذلونه وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا.3- يمكن للأبوين أن يحتفلوا بإنجازات...<
المزيد
أمور يجب ان تتجنبيها عند نوم طفلك
حتى لا يكون نوم طفلك عبء عليكِ - تجنبى إطعام طفلك وجبة كبيرة قريبة بميعاد النوم.. وعدم اعطائه أى مشروبات تحتوى على أى أطعمة أو مشروبات تحتوى على الكافيين قبل النوم بستة ساعات. - عدم القيام بأنشطة تحفيزية مثل «الألعاب الحركية» قبل ميعاد النوم. - نبهى طفلك بأن ميعاد نومه بعد 5 دقائق، أو يمكنك أخذ رأيه «هل تريد الذهاب إلى الفراش الآن أم بعد...<
المزيد
