Manal ALAlem kitchen - 2017 مطبخ منال العالم - رمضان

المقالات

أطعمة لا يجب جمعها معاً... منها الطماطم مع الجبن - المشاهدات : 4.63K

أطعمة لا يجب جمعها معاً... منها الطماطم مع الجبن

تعرف على أطعمة لا يجب تناولها معًا:1. الطماطم والجبن; فتناولهما معاً يتسبب في خفض معدلات الطاقة في الجسم ويؤثر على حركة....

طبقي اسرار المطاعم للتخفيف من حدة البصل - المشاهدات : 587

طبقي اسرار المطاعم للتخفيف من حدة البصل

لماذا لا تشعرين بلدغة البصل النيء عندما تتناولينه، بينما تزعجك حدته وتسيطر على طعم الطبق بأكمله عندما تحضرينه في البيت,....

9 نصائح لتجنب العطش في نهار رمضان - المشاهدات : 2.73K

9 نصائح لتجنب العطش في نهار رمضان

أزمة عطش كبيرة يواجهها عدد كبير من الأشخاص خلال نهار شهر رمضان، بسبب ارتفاع درجات الحرارة، كما أن البعض يبذل مجهودًا كبي....

كيفية الحفاظ على اﻷحذية والحقائب الجلدية - المشاهدات : 1.02K

كيفية الحفاظ على اﻷحذية والحقائب الجلدية

الجلود عامل أساسي في كثير من الصناعات أهمها الحقائب والأحذية وكذلك الأثاث أحيانًا. كيف أحافظ على الجلد لامعًا وجيدًا لأط....

هذا هو الفرق بين الخميرة، البايكينغ باودر والبايكينغ صودا - المشاهدات : 217

هذا هو الفرق بين الخميرة، البايكينغ باودر والبايكينغ صودا

تستخدم الخميرة، البايكنغ باودر وبيكربونات الصوديوم في مختلف انواع المخبوزات والحلويات حيث يقوم البعض باستبدال الواحدة با....

تحضيرات أكل رمضان... 5 حيل ستوفر عليك عناء الوقوف في المطبخ كل يوم - المشاهدات : 1.65K

تحضيرات أكل رمضان... 5 حيل ستوفر عليك عناء الوقوف في المطبخ كل يوم

أن غالبية ربات البيوت والأمهات يقضون نهار رمضان بأكمله أو معظمه فى المطبخ من أجل إعداد وجبة الإفطار، للأسرة أو للضيوف ال....

بالصور.. 5 أفكار بسيطة لإعادة تدوير الزجاجات الفارغة - المشاهدات : 535

بالصور.. 5 أفكار بسيطة لإعادة تدوير الزجاجات الفارغة

لا يخلو أي منزل من زجاجات بلاستيكية لا تنتهي حتى بالتخلص الدوري منها، ولكن ما رأيك فى إعادة تدوير بعض هذه الزجاجات من وق....

السكر الأبيض أو البنى.. اعرف أيهما أفضل لصحتك والجرعة اليومية - المشاهدات : 604

السكر الأبيض أو البنى.. اعرف أيهما أفضل لصحتك والجرعة اليومية

السكر الأبيض والسكر البنى كلاهما سكر، ولكن أيهما أفضل لصحتك؟الفرق بين السكر الابيض والسكر البني 1. كل من السكر الأبيض وا....

5 نصائح لتحضير نفسك للصيام - المشاهدات : 803

5 نصائح لتحضير نفسك للصيام

اقتراب شهر رمضان يعني ضرورة تحضير نفسك وجسدك للصيام، ولكن هل تعلم كيف تقوم بذلك؟ إليك أهم النصائح التحضيرية التي تساعدك....

ما أسباب تسوس الأسنان عند الأطفال وطرق علاجها - المشاهدات : 326

ما أسباب تسوس الأسنان عند الأطفال وطرق علاجها

تسوس الأسنان من المشاكل الشائعة التى يتعرض لها الكثيرون وخصوصا الأطفال نظرا للإفراط فى تناول الحلوى أو إهمال نظافة الأسن....

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

أفضل خمس أنواع لافطار صحي ومفيد - المشاهدات : 5.92K

أفضل خمس أنواع لافطار صحي ومفيد

1- الشوفان حيث يساعد الشوفان على احساس الشخص بالشبع ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم فهو يعتبر إفطار مثالي لمن يريد انقاص وزنهالشوفان غني أيضا بمضادات الأكسدة ، أحماض أوميجا -3 الدهنية , البوتاسيومايضا هو إفطار مثالي لمرضى السكر. 2-البيض حيث يعتبر البيض من انواع الأكل الشائعة في الإفطار فهو مغذي ويحتوي على بروتين عالي الجودة. بعض الناس يعتقدون أن البيض غير صحي بسبب كمية الكوليسترول التي يحتويها.ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن الكولسترول الغذائي من البيض له تأثير طفيف فقط على الكوليسترول السيئ ، أو البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم. وجدت دراسة صغيرة على...<

المزيد
إحذري تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف - المشاهدات : 5.31K

إحذري تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف

أصبح الميكروويف جهازا رئيسيًا في منازلنا، وذلك لفوائده الكثيرة وأبرزها توفير الوقت والمجهود، وليصبح مفيدًا بلا ضرر فتجنبي أن تضري نفسك وعائلتك به، نقدم لك أبرز الأطعمة التي يجب أن تحذري من تسخينها في المكيروويف. البيض المسلوق: الأشعة القوية التي تساعد على التسخين في الميكروويف تؤدي إلى خلق كمية كبيرة من الأبخرة داخل البيضة مما يجعلها شيء شبيه بقنبلة البخار الموقوتة.- الخطير هو إنها من الممكن ان لا تنفجر أثناء تسخينها بل يمكن أن يتأخر انفجارها عند وجودها في طبق التقدم أو في يدك أو حتى داخل فمك لذلك يجب تقطيعها قطع صغيرة والأفضل تجنب تسخين...<

المزيد
كيف تعد الحلويات بطريقة صحية وبدون زيادة فى الوزن - المشاهدات : 4.78K

كيف تعد الحلويات بطريقة صحية وبدون زيادة فى الوزن

من منا لا يحب الحلويات؟ فالعديد منا لا يقدر مقاومة الحلويات بكل أنواعها وأطباقها واختلافاتها، لكن هاجس الوزن وزيادته يقف عائقاً أمامنا. لذا نقدم لكم كيفية صنع حلويات لذيذة بطريقة صحية وبدون زيادة فى الوزن, ويمكن تناولها فطورا صحيا. اولا, المافن الديتالمكونات:- كوبان من الشوفان- 2 موز - 2 بيضتان- كوب من الزبادي لايت - 3 معالق كبيرة من العسل- معلقة صغيرة ونصف من baking powder- نصف معلقة صغيرة من baking soda- نصف معلقة صغيرة من الفانيليا- رشة من القرفةطريقة التحضير:1- نسخن الفرن على حرارة 180...<

المزيد
Google Analytics Alternative