اطعمة تقوى المناعة

احمى نفسك من الكورونا.. 3 فيتامينات لتحسين مناعتك والأطعمة الغنية بها

١- فيتامين سى: من أفضل الفيتامينات لتعزيز المناعة، كما يمكن أن يجعلك نقص فيتامين C أكثر عرضة للإصابة بالمرض، ومن…

أكمل القراءة »