رجيم كيتوجينك

كيتو دايت…. جدول رجيم قليل الكربوهيدرات وغني البروتين

“كيتو دايت” هو نظام غذائي يعتمد على الدهون مصدرا للطاقة بدلا من الكربوهيدرات فى الجسم. فمن خلال هذا النظام, ينخفض…

أكمل القراءة »