كيفية إنقاص الوزن بالأعشاب

المشاهدات108K

بتاريخمنذ 5 سنوات

كيفية إنقاص الوزن بالأعشاب
مشاركة المقال

- تسحق الحبة السوداء حتى تصير ناعمة كالدقيق ثم يوضع ملعقة في ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشرب مره صباحا ومره مساء قبل الأكل ولمدة شهرين وستري العجب.

- ينقع ورق التوت ويشرب مرتين قبل الأكل لمدة شهرين.

- عصير الجريب فروت صباحا يساعد على إنقاص الوزن.

- يؤخذ من خل التفاح المركز في كوب ماء ويشرب على الريق وقبل النوم لمدة شهرين.

- يؤخذ ملعقة كبيرة من مطحون الميرمية و تغلى في لتر ماء لمدة عشرين دقيقة ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.

- إذا شرب عصير الليمون المركز على الريق ساعد على إنقاص الوزن.

- الإكثار من أكل ورق الكرنب يقلل الوزن.

- الإكثار من أكل الموز يقلل الوزن.

- قومي بنقع خمسين جرام من أوراق العنب المجففة في الظل في لتر ماء ثم يوضع على النار حتى يغلي لمدة نصف دقيقة ثم يترك في الماء لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يصفى ويحلى ويشرب ثلاث فناجين يوميا قبل الأكل لمدة شهر وستري العجب.

اكتبي تعليق

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

طرق تساعدك على حرق 500 سعرة حرارية في اليوم - المشاهدات : 103K

طرق تساعدك على حرق 500 سعرة حرارية في اليوم

يمكنك خسارة رطل واحد (0.45 كغم) في الأسبوع عند حرقك 500 وحدة حرارية بشكل يومي.وذلك بإتباع الطرق التاليه : •استفد من قدميك لتحرق ما لا يقل عن 350 سعر حراري: قم بالتجول في أرجاء المنزل أو المكتب عندما تتحدث على الهاتف،و حاول أن تستعمل الدرج عوضا عن استخدام المصعد أو الدرج المتحرك إذا كان ارتفاع...<

المزيد
8 مشروبات تقضي على سرطان الثدي - المشاهدات : 93.5K

8 مشروبات تقضي على سرطان الثدي

هناك مجموعة من المشروبات الطبيعيه التي تكافح مرض سرطان الثدي الذي اصبح يهدد حياة كثير من السيدات ولا يستطيعن التعرف عليه بسهوله . اليكي مجموعة من اهم المشروبات التي تقضي علي سرطان الثدي وتعمل علي الوقايه منه . <

المزيد
5 انواع من الفواكه ستساعدك على نزول الوزن - المشاهدات : 90.2K

5 انواع من الفواكه ستساعدك على نزول الوزن

الفواكه عادة مصدر عالي للسكريات والسعرات الحرارية ولكن ان تم ضبطها ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن، واختيار الانواع الاعلى بمنسوب المياه والألياف منها، فان ذلك سيساعدك على ضبط وزنك وخسارته، سنعرفك على مجموعة من اشهر هذه الفواكه: تعرف الفواكه على انها مصدر للسكريات الطبيعية وبشكل خاص الفركتوز، وهي مصدر للسعرات الحرارية ليس ببسيط، كما وانها تعرف كمصدر للالياف الغذائية التي تساعد على الاحساس بالشبع، لذا فان ادخالها في نظامك الغذائي يساهم بشكل كبير في زيادة الوزن او نقصانه! اليك خمسة انواع من الفواكه التي قد تكون مميزة اكثر من غيرها في مساعدتك على خسارة الوزن والسيطرة عليه. البطيخ يعد...<

المزيد
Google Analytics Alternative