نصائح صحية

10 أدوية طبيعية متوفرة في كل مطبخ

على الرغم من التطور الكبير في علوم الطب وإنتاج العقاقير الطبية، لا يزال الكثيرون يلجؤون إلى صيدلية الطبيعة، لما توفره من أدوية طبيعية دون آثار جانبية غير مرغوبة. وفيما يلي مجموعة من الأدوية الطبيعية التي يمكن العثور عليها في كل مطبخ، وتعالج العديد من الأمراض:

1- الكركم
مضاد للبكتيريا والالتهابات ومطهر للجروح والحروق.

2- الزنجبيل
مسكن ألم طبيعي ويعالج عسر الهضم والتهاب المفاصل.

3- القرفة
تعالج نزلات البرد وانتفاخ البطن والغازات والإسهال.

4- الثوم
مدر للبول ومقشع ويعالج التهاب المجاري التنفسية.

5- الليمون
يعزز المناعة ويعالج الصداع ومشاكل الأسنان والقشرة.

6- العسل
طارد للجراثيم والطفيليات ويخفف السعال وتهيج الحنجرة.

7- البصل
يوصف لالتهاب الشعب الهوائية والرئتين والربو والحمى.

8- القرنفل
مفيد لآلام الأسنان وقروح الفم والتهابات اللثة والمفاصل.

9- حب الهال
يخلص من رائحة الفم الكريهة ويقلل مستويات التوتر.

10- بذور الكمون
تعزز الأيض وتسهل امتصاص العناصر الغذائية.

اقرأى ايضا:
أطعمة هامة للوقاية من السرطان
ألوان أكلك سر صحتك
5 أطعمة “خارقة” لمعالجة الكولسترول والحفاظ على القلب

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى