أسرار الأطباق
وصفات متنوعة لعمل الفريك لوجبة شهية ومغذية لعائلتك
الفريك من أنواع الحبوب اللذيذة والمفيدة التي تسهل عملية الهضم، كما يساعد على الشعور بالشبع فترة طويلة، ويمكن استخدامه بديلا للأرز والمكرونة لخسارة الوزن، وتتنوع طرق طهيها وتقديمها وتمتاز أغلب الوصفات بالسهولة فى التحضير، لذا تقدم لكم الشيف منال العالم العديد من وصفات الفريك الشهية وسهلة التحضير.
اقرأى ايضا:
وصفات معكرونة سهلة وسريعة التحضير من الشيف منال العالم
وصفات غير تقيليدية لعمل مكرونة بالبشاميل
طريقة عمل كبسة الدجاج على اصولها من مطبخ منال العالم
