نصائح صحية
فاكهة المانجا
فاكهة المانجا تحتوي على نسبة عالية من مادة البيتا كاروتين التي يحولها الجسم إلى فيتامين (أ) اللازم لمقاومة الأمراض.كما تحتوي على ألياف ملينة للمعدة ومساعدة على هضم الطعام وأيضا مقاومة لسرطان المعدة والقولون. ثمرة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اللاز
