نصائح صحية
طبق السلطة وفوائده
طبق السلطة الخضراء المتكامل الذي يتكون من خمسة ألوان
ويحتوي علي الخس والجرجير والطماطم أو البنجر والخيار والبقدونس والجزر وعصير الليمون وفصين من الثوم، والبصل والفجل وورق الركنب النيئ، حيث ان هذه العناصر تحتوي علي مركبات عضوية ت
