اكتشفى ... كيف تحمين بشرتك من حرارة الصيف

المشاهدات1.08K

بتاريخمنذ شهرين

اكتشفى ... كيف تحمين بشرتك من حرارة الصيف
مشاركة المقال

مع دخول فصل الصيف، تصبح البشرة أكثر عرضة لمشكلات الإحمرار والجفاف والحروق، ويحدث ذلك غالبا بفعل التعرض المباشر لأشعة الشمس والمياه المالحة على الشواطئ لفترات طويلة. لذا نقدم لكم أهم خطوات العناية بالبشرة في فصل الصيف لوقايتها من التأثير حرارة الصيف.

١- تناول كمية كافية من الماء
التعرض الزائد للحرارة وأشعة الشمس يفقد الجسم الماء من خلال عمليات التعرق، مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة. لذا، احرصي باستمرار على شرب ما لا يقل عن ستة أكواب من الماء يومياً.

٢- تجنبي الاستحمام بماء ساخن جدا
الاستحمام بالماء الساخن يسبب جفاف البشرة، لذا عليك بخفض درجة الحرارة أثناء الاستحمام مع شطف الجسم في النهاية بالماء البارد لغلق المسام وتقليل ظهور البثور.

3- استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس
اختاري نوعاً ملائماً لبشرتك، ويفضل وضع الكريم قبل التعرض لأشعة الشمس بعشرين دقيقة حتى يمتصه الجلد تماما.

4- أكثري من تناول البطيخ والكانتلوب
هذه الأطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة وتعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير في الصيف، كما أن تناولها يساعد على الحفاظ على المعدل الطبيعي لحرارة الجسم ويقلل الإحساس بالرطوبة.

5- استخدام ماء الورد
إذا كنت تبحثين عن طريقة لتعزيز إشراقة وجهك كل يوم في الصيف، انثري ماء الورد على بشرتك كل صباح. فهو يعمل كتونر طبيعي لها ويغلق المسام ويعزز من حيويتها ونضارتها.

6- لا تتخلي عن النظارة الشمسية
النظارة الشمسية هي اهم شىء لحماية المنطقة المحيطة بالعين من أشعة الشمس. لذا لا تتخلي عنها منعا لظهور البقع الداكنة والهالات السوداء.

اقرأى ايضا:
ماسك طبيعى للوجه لعلاج الهالات السوداء
ماسكات من القهوة لحل كل مشاكل بشرتك
وصفات طبيعية سحرية للتخلص من آثار حبوب البشرة

اكتبي تعليق

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

طريقة حفظ الجبنة البيضاء - المشاهدات : 151K

طريقة حفظ الجبنة البيضاء

  نشتري الجبنه البيضاء الطازجه و هي تحتوي كميات لا باس بهاا من الماء ولتخزين الجبنه اتبعي الخطوات التاليه: المقادير: -ماء -ملح -مستكه -محلب قطعه من الشاش او القماش الخفيف الطريقه الطريقة: 1- ضعي اقراص الجبنه على صينيه و رشيها بملح حتى تتخصلي من كميات الماء الزائد واتركيها مده يومين او حتى تجف من الماء 2- في وعاء على النار حضري محلول ملحي بمقدار ملعقه كبيره ملح لكل كوب ماء 3- اطحني المستكه و المحلب و ضعيه في قطعة قماش او شاش و اربطيها و ضعيها في الماء المغلى 4 -اقطعي قرص الجبنه الى...<

المزيد
توسيع الحذاء الضيق الجديد في اقل من دقيقتين - المشاهدات : 149K

توسيع الحذاء الضيق الجديد في اقل من دقيقتين

طريقة سهلة وأكثر من رائعة لحل مشكلة الحذاء الجديد الضيق ، الحل يستغرق دقيقتين فقط . 1. ارتدي الجوارب على القدم، ثم ارتدي الحذاء.. 2. ركزي مجفف الشعر عند المكان الضيق، حركي اصابعك في هذه الاثناء.. 3. انتظري الى أن تبرد. 4. إزالة الجوارب<

المزيد
9 طرق لتنظيف حذائك الأبيض  - المشاهدات : 147K

9 طرق لتنظيف حذائك الأبيض

الحذاء الأبيض يتواجد في خزانة كل فتاة تهتم بالموضة، فهو الحل الأمثل لارتداء ملابس بسيطة وأنيقة في نفس الوقت.ولكن للأسف الحذاء الأبيض من أسهل القطع اتساخًا، ويصعب شراء حذاء جديد كل مرة يتسخ فيها الحذاء. ما يلي بعض الحيل ليظهر حذائك الأبيض جديد في كل مرة ترتديه فيها:1-استخدام طلاء الأظافر الأبيض لتغطية الخدوش.2-استخدام قماشة مع الخل لتنظيف الأوساخ.3-عدم وضع الحذاء في الغسالة، حيث ستعمل على اهتراء الحذاء بسرعة.4-استخدام فرشة الأسنان مع الصابون والماء الدافئ لتنظيف الأماكن صعبة الوصول إليها.5-غسل رباط الحذاء يدويًا بماء دافئ وصابون.6-حشو الحذاء بمناديل بعد غسله لتسهيل وتسريع عملية جفافه.7-استخدام الشامبو على البقع الزيتية مع ماء دافئ...<

المزيد
Google Analytics Alternative