تعرف على اضرار المسكنات اليومية والأعشاب الطبيعية البديلة للمسكنات

المشاهدات1.3K

بتاريخمنذ شهرين

تعرف على اضرار المسكنات اليومية والأعشاب الطبيعية البديلة للمسكنات
مشاركة المقال

المسكنات هى الوسيلة السريعة التى يلجأ إليها الكثيرون لتخفيف الألم، ولكن يجهل البعض أن للمسكنات أضرارا عديدة لصحة الجسم.

أضرار المسكنات على صحة الجسم:

1. المعدة والأمعاء هى أكثر الأماكن التى تتأثر بتناول المسكنات فمن الممكن أن تؤدى إلى القرحة ونزيف فى المعدة والأمعاء.

2. الإكثار فى تناول المسكنات قد يسبب مشاكل عديدة فى القلب والأوعية الدموية ويؤدى إلى الجلطات والسكتات الدماغية.

3. الجرعات الزائدة فى تناول المسكنات تسبب مشاكل عديدة فى الكبد ومن الممكن أن تؤدى إلى تليف وفشل الكبد.

4. هناك بعض الأعراض التى تسببها المسكنات وهى الغثيان والقئ والإمساك وجفاف الفم.

5. الإفراط فى تناول المسكنات يسبب مشاكل عديدة فى الكلى قد تؤدى إلى الفشل الكلوى.

6. تؤثر على صحة العظام والعضلات.

7. تشكل خطورة على المرأة الحامل وتزيد من احتمالية الإجهاض.

أعشاب طبيعية بديلة للمسكنات:

1- الزنجبيل: من أشهر المشروبات التى تساعد على علاج الالتهابات والألم كما أنه يحد من الصداع.

2- النعناع: يحتوى على مواد مهدئة تعمل على ارتخاء الأعصاب والتخلص من الألم.

3- الشاى الأخضر: يحمى من الأمراض السرطانية والالتهابات والألم.

4- الشمر: من أفضل الأعشاب الطبيعية للتخلص من الألم والالتهابات.

5- الينسون: يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمهدئات التى تساعد على تخفيف الألم.

اقرأى ايضا:
5 أنواع من الأدوية لا يجوز تناولها مع الشاي!

اكتبي تعليق

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

كيف أتخلّص من انتفاخ البطن ؟ - المشاهدات : 215K

كيف أتخلّص من انتفاخ البطن ؟

نصائح لمن يعانون من مشكلة انتفاخ البطن .   •إنتبه من حساسيات الغذاء: الحليب، الصويا، القمح والحبوب والذرة من الأغذية التي تسبب عسر هضم والغازات المزمنة. • زد الألياف بغذائك تدريجيًا (خضار-فواكه) مع زيادة شرب الماء لدفع الألياف خارج الأمعاء بسهولة وخفض إحتباس الماء. •صغر حجم وجباتك وإمضغ أكلك جيّدًا ~ بلع الأكل وعدم تكسيره بالاسنان يجعل الأكل يظل بالأمعاء مدة أطول مما يخمرها • قلل مضغ العلكة وشرب المشروبات الغازية ~ تزيد كمية الهواء داخل الأمعاء الذي بدوره يحتبس بين الأكل ويسبب آلام....<

المزيد
رجيم يساعدك في خسارة 30 كغم في الشهر  - المشاهدات : 156K

رجيم يساعدك في خسارة 30 كغم في الشهر

رجيم الدكتور فادي .. لا بد وسمعتم به فهو رجيم سريع المفعول بحسب ما يتم تناقله، واصبحت صفحات الانترنت تعج باسابيع هذا النظام الغذائي ! ولكن هل هو نظام غذائي ملائم للجميع؟ وهل له اثار جانبية سلبية او ايجابية على الصحة؟ومن يمكنه اتباع هذا الرجيم؟ان الاصل في اي رجيم صحي ومضمون هو التوزان وشموله على كافة المجموعات الغذائية وبكافة العناصر،وان يكون مقسما على وجبات اليوم المتكررة والصغيرة وباوقات ثابته،وبسعرات حرارية ملائمة لكل شخص حسب حالته وحسب تاريخه الصحي .وقد يحتاج الشخص لفترة طويلة لخسارة الوزن بالتدريج،وبهذا فالصبر والارادة واتباع نمط الحياة الصحي...<

المزيد
10 أعشاب وخضراوات تساعد في إنقاص الوزن - المشاهدات : 147K

10 أعشاب وخضراوات تساعد في إنقاص الوزن

هناك أطعمة من شأنها أن تساعد على فقدان الشهية واهمها الأطعمة التي تحتوي على ماء وألياف اكثر هي الأنسب للحد من الجوع، فتناول طبق من السلطة يشعرك بالامتلاء مع عدد قليل من السعرات الحرارية، وهي تسبب تمدد المعدة ثم تفرغ بشكل بطيء، بالإضافة الى العامل النفسي عند رؤية طبق كبير من السلطة يشعرك بالاكتفاء والشبع. كما تساهم البروتينات مثل اللحم الخالي من الدهون والدجاج والسمك والبيض على الشعور بالامتلاء. او شرب كوب من الحليب بدلا من المشروبات الأخرى المحلاة. واليكي 10 من اهم الأعشاب والخضروات التي تساعدك علي انقاص وزنك : 1- الفلفل الأحمر الحريف. 2-القرفة . 3- الفلفل الأسود...<

المزيد
Google Analytics Alternative