ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض وكيفية الوقاية منه؟!

المشاهدات4.72K

بتاريخمنذ شهرين

ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض وكيفية الوقاية منه؟!
مشاركة المقال

الشعر الأبيض من أكثر ما يؤرق الكثير من الفتيات. لذا تعرفى على أسباب ظهور الشعر الأبيض وكيفية الوقاية منه.

ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكراً ؟

1- سوء التغذية

مادة الميلانين تتكون من الفيتامينات الموجودة في خلايا الجسم. وعند تعرض الفرد لسوء تغذية، تقل نسبة هذه الفيتامينات والتي تؤدي بدورها لتناقص مادة الميلانين وظهور الشعر الأبيض والشيب المبكر.

2- انعدام نظافة الشعر
يوجد العديد من الأشخاص الذين لا يمنحون شعرهم وقتاً كافياً للعناية به. فمثلاً، إن كنت لا تهتمين بنظافة شعرك وغسله وكذلك فروة الرأس فأنت بذلك تتسببين بشكل واضح في تناقص مادة الميلانين.

3- مجفف الشعر
جميعنا نستخدم مجفف الشعر دون الانتباه إلى ما يتسبب فيه من أضرار. فالهواء الساخن المسلط على الشعر من السيشوار يؤدي إلى تناقص الميلانين وظهور الشعر الأبيض.

4- الحالة النفسية
لاشك أن الحالة النفسية تلعب دور كبير في ظهور الشيب المبكر. فإن كنت تعانين من ضغط عصبي وتوتر مستمر وعصبية وإجهاد فكل هذا يقلل من إفراز مادة الميلانين.

5- الغدة الدرقية
جميعنا نعلم أن أي اضطراب يحدث في الغدة الدرقية سواء فرط نشاطها أو خمولها يترك أثراً سلبياً على الجسم. وأبرز الآثار هو الشيب المبكر.

6- التدخين
أيضاً التدخين من الأسباب القوية التي تكون سبب في الإصابة بأمراض الشيخوخة في سن صغير.

كيف يمكن الوقاية من ظهور الشعر الأبيض مبكراً ؟

1- التغذية الجيدة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على كلا من الحديد والزنك.

2- تناول الفيتامينات اللازمة التي يحتاجها الجسم والتي بدورها تحفز من إفراز مادة الميلانين.

3- الابتعاد عن استخدام الكثير من المستحضرات الكيميائية الخاصة بالشعر، كالكريمات والزيوت.

4- التقليل من استخدام مجفف الشعر (السيشوار).

5- الحفاظ على الراحة النفسية مع الابتعاد عن أي ضغط عصبي أو توتر.

6- الإقلاع عن التدخين.

7- الاهتمام بفروة الرأس وتدليكها بشكل مستمر يساعد في إفراز مادة الميلانين وبالتالي تأخير ظهور الشعر الأبيض.

اقرأى ايضا:
5 علامات تخبرك أنك بحاجة لقص شعرك
وصفات سحرية لعلاج فراغات الشعر بسهولة
خلطة طبيعية لتقوية الشعر ومنع تساقطه

اكتبي تعليق

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

طريقة حفظ الجبنة البيضاء - المشاهدات : 152K

طريقة حفظ الجبنة البيضاء

  نشتري الجبنه البيضاء الطازجه و هي تحتوي كميات لا باس بهاا من الماء ولتخزين الجبنه اتبعي الخطوات التاليه: المقادير: -ماء -ملح -مستكه -محلب قطعه من الشاش او القماش الخفيف الطريقه الطريقة: 1- ضعي اقراص الجبنه على صينيه و رشيها بملح حتى تتخصلي من كميات الماء الزائد واتركيها مده يومين او حتى تجف من الماء 2- في وعاء على النار حضري محلول ملحي بمقدار ملعقه كبيره ملح لكل كوب ماء 3- اطحني المستكه و المحلب و ضعيه في قطعة قماش او شاش و اربطيها و ضعيها في الماء المغلى 4 -اقطعي قرص الجبنه الى...<

المزيد
توسيع الحذاء الضيق الجديد في اقل من دقيقتين - المشاهدات : 149K

توسيع الحذاء الضيق الجديد في اقل من دقيقتين

طريقة سهلة وأكثر من رائعة لحل مشكلة الحذاء الجديد الضيق ، الحل يستغرق دقيقتين فقط . 1. ارتدي الجوارب على القدم، ثم ارتدي الحذاء.. 2. ركزي مجفف الشعر عند المكان الضيق، حركي اصابعك في هذه الاثناء.. 3. انتظري الى أن تبرد. 4. إزالة الجوارب<

المزيد
9 طرق لتنظيف حذائك الأبيض  - المشاهدات : 147K

9 طرق لتنظيف حذائك الأبيض

الحذاء الأبيض يتواجد في خزانة كل فتاة تهتم بالموضة، فهو الحل الأمثل لارتداء ملابس بسيطة وأنيقة في نفس الوقت.ولكن للأسف الحذاء الأبيض من أسهل القطع اتساخًا، ويصعب شراء حذاء جديد كل مرة يتسخ فيها الحذاء. ما يلي بعض الحيل ليظهر حذائك الأبيض جديد في كل مرة ترتديه فيها:1-استخدام طلاء الأظافر الأبيض لتغطية الخدوش.2-استخدام قماشة مع الخل لتنظيف الأوساخ.3-عدم وضع الحذاء في الغسالة، حيث ستعمل على اهتراء الحذاء بسرعة.4-استخدام فرشة الأسنان مع الصابون والماء الدافئ لتنظيف الأماكن صعبة الوصول إليها.5-غسل رباط الحذاء يدويًا بماء دافئ وصابون.6-حشو الحذاء بمناديل بعد غسله لتسهيل وتسريع عملية جفافه.7-استخدام الشامبو على البقع الزيتية مع ماء دافئ...<

المزيد
Google Analytics Alternative