أهم الحلول للتخلص من شعرك الخفيف وجعله أكثر كثافه

المشاهدات15K

بتاريخمنذ 9 أشهر

أهم الحلول للتخلص من شعرك الخفيف وجعله أكثر كثافه
مشاركة المقال

الرجال والنساء من جميع الأعمار يتوقون للشعر الكثيف، خصوصا عندما يصبح ترقق الشعر مشكلة ملحوظة، لحسن الحظ، هناك علاجات طبيعية لهذه المشكله الشعر، اقرئي هذا المقال لتتعرفي عليها:

1- من المهم التأكد أنكِ لا تتناولي الأدوية التي يمكن أن تسبب سقوط الشعر، فهناك العديد من الأدوية من الأثار الجانبية المحتملة لها فقدان الشعر.

2- التقليل من الضغط والإجهاد اليومي يمكن أن يكون له تأثير مباشر على صحة شعرك وكذلك الجسم بأكمله، يمكنك إخراج التوتر والضغط عن طريق الكتابة أو ممارسة اليوجا، كما يمكن أن تساعد التمارين في التخلص من التوتر والقلق.

أهم الحلول للتخلص من الشعر الخفيف وجعله أكثر كثافه-0

3- موازنة الهرمونات يمكن أن يساعد في تحسين صحتك وما يتعلق بالغدة الدرقية أو غيرها من الأسباب الكامنة وراء ترقق الشعر.

4- هناك صلة قوية جدا بين ما تأكله وصحة شعرك، فهناك أطعمة مفيدة جدًا مثل سمك السلمون الغني بالأوميجا 3 والتي هي ممتازة للشعر، كما أن الأطعمه الغنية بالبروتين مفيده أيضًا، أما الإطعمة المضره للشعر، الأطعمة التي تسبب الحساسية في جسمك مما يؤدي إلى إلتهابات مما يؤثر على نمو الشعر، كما أن زيادة السكر يؤدي إلى خلل في الهرمونات ويزيد الإلتهابات وكلها تؤدي إلى تساقط الشعر.

أهم الحلول للتخلص من الشعر الخفيف وجعله أكثر كثافه-1

5- غسل الشعر بماء ساخن يؤدي إلي جفافه مما يجعله عرضه أكثر للتساقط، لذلك نوصي بغسل الشعر بماء بارد مرتين أسبوعيًا.

أهم الحلول للتخلص من الشعر الخفيف وجعله أكثر كثافه-2

اقرئي أيضًا

أضرار علاج الشعر بالكيراتين وبدائل طبيعية له

أفضل الزيوت الطبيعية لصحة ولمعان شعرك

طرق لتطويل الشعر

اكتبي تعليق

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

توسيع الحذاء الضيق الجديد في اقل من دقيقتين - المشاهدات : 144K

توسيع الحذاء الضيق الجديد في اقل من دقيقتين

طريقة سهلة وأكثر من رائعة لحل مشكلة الحذاء الجديد الضيق ، الحل يستغرق دقيقتين فقط . 1. ارتدي الجوارب على القدم، ثم ارتدي الحذاء.. 2. ركزي مجفف الشعر عند المكان الضيق، حركي اصابعك في هذه الاثناء.. 3. انتظري الى أن تبرد. 4. إزالة الجوارب<

المزيد
طريقة حفظ الجبنة البيضاء - المشاهدات : 143K

طريقة حفظ الجبنة البيضاء

  نشتري الجبنه البيضاء الطازجه و هي تحتوي كميات لا باس بهاا من الماء ولتخزين الجبنه اتبعي الخطوات التاليه: المقادير: -ماء -ملح -مستكه -محلب قطعه من الشاش او القماش الخفيف الطريقه الطريقة: 1- ضعي اقراص الجبنه على صينيه و رشيها بملح حتى تتخصلي من كميات الماء الزائد واتركيها مده يومين او حتى تجف من الماء 2- في وعاء على النار حضري محلول ملحي بمقدار ملعقه كبيره ملح لكل كوب ماء 3- اطحني المستكه و المحلب و ضعيه في قطعة قماش او شاش و اربطيها و ضعيها في الماء المغلى 4 -اقطعي قرص الجبنه الى...<

المزيد
9 طرق لتنظيف حذائك الأبيض  - المشاهدات : 131K

9 طرق لتنظيف حذائك الأبيض

الحذاء الأبيض يتواجد في خزانة كل فتاة تهتم بالموضة، فهو الحل الأمثل لارتداء ملابس بسيطة وأنيقة في نفس الوقت.ولكن للأسف الحذاء الأبيض من أسهل القطع اتساخًا، ويصعب شراء حذاء جديد كل مرة يتسخ فيها الحذاء. ما يلي بعض الحيل ليظهر حذائك الأبيض جديد في كل مرة ترتديه فيها:1-استخدام طلاء الأظافر الأبيض لتغطية الخدوش.2-استخدام قماشة مع الخل لتنظيف الأوساخ.3-عدم وضع الحذاء في الغسالة، حيث ستعمل على اهتراء الحذاء بسرعة.4-استخدام فرشة الأسنان مع الصابون والماء الدافئ لتنظيف الأماكن صعبة الوصول إليها.5-غسل رباط الحذاء يدويًا بماء دافئ وصابون.6-حشو الحذاء بمناديل بعد غسله لتسهيل وتسريع عملية جفافه.7-استخدام الشامبو على البقع الزيتية مع ماء دافئ...<

المزيد
Google Analytics Alternative