الجريش – بيسان11

67 مشاهداتالمكونات

السلام عليكم اود ان اسأل ما هو الجريش هل هو عندنابالاردن الفريكةاو البرغل او ماهو واين يوجد

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الجريش (او الهريس)  هو حب القمح المجروش و ليس المطحون، وله الكثير من الفوائد الغذائية لانه غني بالالياف ، كما ان له طرق تحضير  متعددة ومن الممكن جعله وجبة غذائية متكاملة

 

شكرا لك وارجو دوام التواصل لاستفسار عن اي من امور الطهي والمطبخ

زر الذهاب إلى الأعلى