نصائح وحيل
-
أعراض نقص فيتامين د وطرق علاجه
فيتامين د من الفيتامينات الهامة للجسم، لذلك فيجب معرفة أعراض نقص فيتامين د بالتفصيل, ذلك لأن معظم الناس لا يدركون…
أكمل القراءة » -
8 أفكار لسناكس تحتوي على أقل من ١٠٠ سعرة حرارية
دائما ما نحتار ماذا يمكننا أن نأكل كوجبة خفيفة بين الوجبات فى الشغل أو الجامعة، بدون زيادة فى الوزن وتكون…
أكمل القراءة » -
افكار للتخلص من رائحة الأطعمه على اليدين منال العالم
للتخلص من رائحة الأطعمه على اليدين: 1. يمكنك أستخدام معلقة ستانلس ستيل من خلال فرك اجزاء يديك التى بها رائحة على…
أكمل القراءة » -
أيهما أصح… السمن أم الزيت أم الزبدة؟
للمواد الدهنية فوائد كثيرة لزيادة نشاط الجسم، إلا أن الكثرة التي نستخدمها في طعامنا تجعلها مضرة، لذا عليك التقليل منها…
أكمل القراءة » -
اسهل طرق لتقشير الثوم في ثواني – مطبخ منال العالم
اسهل طرق لتقشير الثوم في ثواني: الطريقة الأولى1. ضعى الثوم بقشرة فى قشارة الثوم2. ثم بمجرد الضعط عليها, يتقشير الثوم…
أكمل القراءة » -
كيف تختارين الجبن الصحى لعائلتك
الجبنة غذاء معروف مصنوع من الحليب يصنع الجبن في بعض الدول من حليب الماعز أو حليب الغنم أو حليب البقر…
أكمل القراءة » -
اسرار عمل برجر اللحم وصفة سريعه – منال العالم
سر نجاح عمل برجر اللحم 1- لا بد أن يكون الدهن قليل فى قطعة اللحمة2- نضع اللحم قبل طهيه فى…
أكمل القراءة » -
أنواع الصداع وطرق علاجه
الصداع هو الشكوى الأكثر شيوعا في العالم. كل شخص، تقريبا، يعانى بشكل أو بآخر من الصداع – الصداع النصفي، التهاب…
أكمل القراءة » -
اسرار خبز الكيك – منال العالم
خطواتان مهمتان لابد من اتمامهما لكى تنجح وصفة الكيك 1- ضبط حرارة الفرن على 1802- أستخدام الرف الأوسط من الفرن
أكمل القراءة » -
علاج السعال بوصفات طبيعية سريعة
تعد الكحة (السعال) من اﻷعراض المزعجة جدًّا عند الإصابة بدور إنفلونزا أو حتي في مراحل الشفاء منه، وعادة العلاجات الطبيعية…
أكمل القراءة »