نصائح صحية
-
9 نصائح لتجنب العطش في نهار رمضان
أزمة عطش كبيرة يواجهها عدد كبير من الأشخاص خلال نهار شهر رمضان، بسبب ارتفاع درجات الحرارة، كما أن البعض يبذل…
أكمل القراءة » -
السكر الأبيض أو البنى.. اعرف أيهما أفضل لصحتك والجرعة اليومية
السكر الأبيض والسكر البنى كلاهما سكر، ولكن أيهما أفضل لصحتك؟ الفرق بين السكر الابيض والسكر البني 1. كل من السكر…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتحضير نفسك للصيام
اقتراب شهر رمضان يعني ضرورة تحضير نفسك وجسدك للصيام، ولكن هل تعلم كيف تقوم بذلك؟ إليك أهم النصائح التحضيرية التي…
أكمل القراءة » -
10 أدوية طبيعية متوفرة في كل مطبخ
على الرغم من التطور الكبير في علوم الطب وإنتاج العقاقير الطبية، لا يزال الكثيرون يلجؤون إلى صيدلية الطبيعة، لما توفره…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا تتناولها أبداً بعد الفسيخ والرنجة
لا يمكن أن يمر شم النسيم دون تناول الفسيخ والرنجة، لذلك من أجل صحتك يجب عليك أن تأخذ بعض الاحتياطات…
أكمل القراءة » -
طرق تلوين بيض شم النسيم بألوان طبيعية وصحية من مطبخك
تلوين البيض من الأنشطة التي يستمتع بها الأطفال في شم النسيم، فهي عادة تربينا عليها جميعاً ولكننا للأسف كبرنا ونحن…
أكمل القراءة » -
قبل شم النسيم… نصائح لتقليل مخاطر تناول الفسيخ والرنجة
أيام ونستقبل أعياد الربيع والتي يستعد فيها الجميع للاحتفال، وممارسة بعض العادات والتقاليد، أشهرها تناول الفسيخ والرنجة. وبرغم عشق الكثيرين…
أكمل القراءة » -
أسباب احمرار العين وعلاجها
كثير من الناس يعانون من مشكلة إحمرار العين ولا يعرفون السبب وراء هذا الأمر، ويجب على الشخص التعرف على اسباب…
أكمل القراءة » -
القولون العصبى.. أعراضه وأسبابه وعلاجه والأكلات المفيدة والضارة
يعتبر القولون العصبى من أكثر الأمراض شيوعا، ويعانى المريض بالقولون العصبى من أعراض مرضية كثيرة، ومن الشائع أن يزعج القولون…
أكمل القراءة » -
كيف نميز بين الام الصدر والام القلب؟ انتبه لهذه الأعراض
البعض منا قد يشعر ببعض الآلام في منطقة الصدر ومن هنا تأتي المخاوف والسؤال، هل هو مجرد ألم في الصدر؟…
أكمل القراءة »