نصائح صحية
-
10 نصائح تساعدكم على تجاوز موجة البرد بسلام
1. من المهم الحرص على درجة حرارة ثابتة 21-24 مئوية بالغرفة.2. الاهتمام بارتداء طبقتين من الملابس على الاقل، بحيث تكون…
أكمل القراءة » -
11 فائدة ذهبية من فوائد العسل
1 – مصدر للطاقة للكبار والصغار .2- فوائد مضادة للجراثيم و الميكروبات .3- تخفيض مستوى الدهنيات في الجسم .4 -الوقاية…
أكمل القراءة » -
اسوء 10 أطعمة يمكن ان يتناولها مريض السكرى
مرض السكرى يعتبر مرض تعايشي اى يتوجب على الشخص تغيير نظام حياته وتعديل حميته اليومية ليتناسب معه ولتتجنبى المشاكل الناتجة…
أكمل القراءة » -
المعالجة بالألوان تحت الحمراء
الأضواء ما تحت الحمراء تقلل خطورة الأصابة بالنوبة القلبية بنسبة 50%, ويعكس العمى عند الحيوانات ويعالج القرح الفموية الأضواء الحمراء…
أكمل القراءة » -
سرطان الأطفال أسبابه وعلاجه وطرق الوقايه منه
يشير الأطباء أن الأهل يلاحظون أعراض السرطان الدماغي مبكراً عند الطفل مما يجعلهم يذهبون مباشرة ويستشيرون الطبيب .أما فى حالة…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية من أخصائية التغذية دانة الحموي
بعض النصائح الصحية التي وصلتنا من أخصائية التغذية الدكتورة “دانة الحموي”:من الضروري الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام في فصل الصيف…
أكمل القراءة » -
الأغذية التي تؤثر على حالات مزاجية معينة
لم يتم تحديد الأطعمة التي تؤثر على حالات مزاجية معينة بشكل محدد على أساس علمي، إلا أن العديدين قد وجدوا…
أكمل القراءة » -
الوباء الصّامت
نقص فيتامين د ، أو كما يُسمَّى : الوباء الصّامت : يُعتبر نقص فيتامين د مَرض العَصر لكثرة انتشاره ،…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات
الفيتامينات هي مواد كيميائية عضوية غير متشابهة ولايستطيع الجسم تصنيعها ويجب الحصول عليها من الغذاء وهي مهمة لاتمام تفاعلات مهمة…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب إزعاج حموضة المعدة
تشكّل حموضة المعدة إزعاجاً كبيراً للمرضى ، ومن أهم الأمور الواجب مراعاتها هو النظام الغذائي اللذي يفيد في التّخلص من…
أكمل القراءة »