نصائح وحيل
-
فوائد التمر
يحتوي التمر على كميه هائلة من السعرات الحرارية ويساعد على فتح الشهية مما يؤدى لزيادة الوزن التمر غني بالألياف والفيتامينات…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير البرتقال
صفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع. عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى. يطرد…
أكمل القراءة » -
كيف تعرفين ان السمك طازج ؟
عوامل الجودة في الاسماك الطازجة التي يجب أن تراعيها وتلاحظها عند شرائك هذه الاسماك حتى تحصلي على وجبة من السمك…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الزيتون
يقلل زيت الزيتون المستخدم في الطعام من إحتمالات الإصابة بسرطان الثدي استخدم زيت الزيتون لعلاج الإمساك، وارتفاع الكولسترول، وارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
فوائد الكيوى
يجدد الجلد: الكيوي ليس مجرد فاكهة لذيذة وغنية بالمغذيات فقط ولكن أيضا به مكونات طبيعية كبيرة لرعاية بشرتك فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجلد مثل فيتامين C، E ومضادات الأكسدة ، وهذه…
أكمل القراءة » -
تنظيف اسفل الأونى بكل سهولة
تعرفِ على طريقة سهلة وبسيطة لتنظيف الاوانى المتسخة من الاسفل بكل سهولة ويسر الادوات المستخدمة : 1- كوب خل 2…
أكمل القراءة » -
فوائد الكرز
التخلص من السموم : يعتبر الكرز من المواد الغذائية التي تساعد في تطهير كامل للجسم، خاصة بالنسبة الكبد و الكلى…
أكمل القراءة » -
فوائد الفلفل الأحمر الحار
يحارب الامراض السرطانية يساعد في النحافة وتخفيف الوزن يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي يلعب دور في الوقاية وعلاج السكر…
أكمل القراءة » -
طرق الطهى بالميكروويف
ترتيب الاطعمة بطريقة صحيحة ان ترتيب الطعام ضرورى للحصول على طهى متوازن ، دائما ضعى الجزء السميك من الطعام باتجاهحواف…
أكمل القراءة » -
فوائد الطماطم
صحة الجلد: تحتوي الطماطم على البيتاكاروتين والذي يساعد على أن يجعل الجلد ناعما وصحيا ويحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة، كما أن مادة…
أكمل القراءة »