وصفات صحية

شوربة الطماطم والعدس

مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في قدر واسع قلبي الكمون، الخردل والكزبرة على نار متوسطة إلى أن تتصاعد رائحة البهارات…

أكمل القراءة »

قوالب البطاطس

مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 سخني الفرن الى درجة حرارة 180مْ 2 احضري صينية كؤوس الكيك(كب كيك) بعدد 12 كأس،…

أكمل القراءة »

كفتة بالبطاطس

مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 قشري البطاطس، وقطعيها قطع متوسطة. ثبتي شفرة(قرص) البرش في محضرة الطعام وابرشي البطاطس ، ضعيها…

أكمل القراءة »

شوربة السمك بالطماطم

مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 قطعي فيليه السمك الى مكعبات صغيرة بحجم 2 سم. 2 في قدر واسع سخني الزيت…

أكمل القراءة »

سلطة الشيف

مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 افرمي الخس إلى شرائح رفيعة 2 افرمي الكرنب إلى شرائح رفيعة 3 انزعي بذور الطماطم،…

أكمل القراءة »