نتائج البحث عن : قهوة
-
نصائح صحية
علامات تدل انك بحاجة لتقليل تناول الكافيين فورا
الآثار الجانبية لتناول الكافيين بكثرة يمكن أن تكون خفية فى بعض الأوقات، وفى أوقات أخرى قد تعطيك بعض الإشارات للحد…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
اكتشفى … كيف تحمين بشرتك من حرارة الصيف
مع دخول فصل الصيف، تصبح البشرة أكثر عرضة لمشكلات الإحمرار والجفاف والحروق، ويحدث ذلك غالبا بفعل التعرض المباشر لأشعة الشمس…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
راقبي وزنك.. جدول السعرات الحرارية لكحك العيد ونصائح لتناوله بطريقة صحية
يتميز عيد الفطر بتنوع حلوياته، من كعك وغريبة وبسكويت وبيتي فور، والمفضله لدى الكبار والصغار. ورغم صغر حجم تلك الحلوى،…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
تعرف على أسباب الإصابة بالصداع أثناء الصيام وبعد الأفطار وكيفية علاجه
يعتبر “الصداع” من المشاكل الشائعة التي تصيب كثيراً من الأشخاص أثناء الصيام وبعد تناول الإفطار، ولا نعرف ما السبب، لذا…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
نصائح مهمة لمرضى الضغط في رمضان
يعاني الكثيرين من مرض ارتفاع ضغط الدم، ويمكن لمريض ارتفاع ضغط الدم يمكنه الصيام بكل سهولة ولكن عليه اتباع بعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
خمول الجسد في رمضان … كيف تتخلصين منه بعد الإفطار؟
في شهر رمضان المبارك، يغتنم الناس فرصة تناول الطعام بكثرة على وجبة الإفطار، لتعويض ساعات الصيام، ولكن هذا الأمر خطر…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح للحد من العصبية في شهر رمضان
ترتفع نسبة العصبية في شهر رمضان الكريم لدى الكثرين نظراً للعديد من الأسباب منها قلة النيكوتين والكافيين في الدم، إضافة…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
بدون حرمان … نظام غذائي لإنقاص الوزن في رمضان
تريد إنقاص وزنك في رمضان بدون حرمان ؟ إليك رجيم رمضان الفعال لأنقاص الوزن: عند اذان المغرب:• 2 كوب من…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أهم النصائح الصحية الخاصة بصوم كبار السن فى رمضان
قد يتعرض كبار السن لبعض المشاكل الصحية اثناء صيام شهر رمضان نتيجة لقلة شرب الماء أو اتباع عادات خاطئة تؤثر…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
4 نصائح مهمة لتجنب تأثير الكافيين في نهار رمضان
تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين صباحًا، من الأمور الضرورية لدى عدد كبير من الأشخاص، حيث يتناولوا القهوة أو النسكافيه…
أكمل القراءة »