أطعمه
-
كيف تصنع ؟
أطعمة يمكنك تجميدها لن تتوقعيها !
هل تتسألين لماذا علّي تفريز الأطعمة؟!تفريز الإطعمه يوفر الكثير من المال لإنه يمكنك شراء كميات كبيرة وتجميدها لاستخدامها لاحقاً، كما…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أفضل وأسوء الإطعمة لأسنانك
هل تأخذي الوقت للتفكير في أفضل وأسوء الأطعمة لأسنانك؟ قد تنظفي أسنانك بشكل منتظم وتزوري طبيب الأسنان مرتين في السنة،…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
5 أطعمه تعزز الأنتاجيه وتزيد النشاط
من المعروف أن ما تأكله يمكن أن يكون له تأثير كبير على العديد من جوانب صحتك، من محيط الخصر إلى…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
6 أطعمة صحيه لمرضى القلب
قلبك يلعب دورا حاسمًا في صحتك، فهو مسئول عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم لتزويد الأنسجة الخاصة بكِ مع…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
أطعمة تتحول إلى سموم عند أكلها دون طهي
يحذر الأطباء وخبراء التغذية من تناول هذه الأطعمه دون طهيها لإنها تتحول إلى سموم، تعرفي على هذه الأطعمة: 1- البيض:…
أكمل القراءة »
