التقليل من الشهية

فوائد التمر

يحتوي التمر على كميه هائلة من السعرات الحرارية ويساعد على فتح الشهية مما يؤدى لزيادة الوزن  التمر غني بالألياف والفيتامينات…

أكمل القراءة »