خفض الانسولين

فوائد اللوز

المكسرات مثل اللوز هي أغذية غنية بالدهون الصحية والبروتينات والمعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم, كما أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة.…

أكمل القراءة »