صيام رمضان
-
نصائح صحية
تجنبي الإفطار على الماء المثلج في رمضان
أن من الأخطاء التى يقع فيها الصائم فور الافطار مباشرة هو شرب كميات كبيرة من الماء البارد أو المثلج فور…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
نصائح لمرضى السكري في رمضان
يعتبر مرض السكر من الأمراض المنتشرة فى العالم، لذلك هناك بعض القواعد والخطوط الاسترشادية لكى يتمكن مريض السكر من الصيام…
أكمل القراءة » -
منال والعائلة
8 نصائح مهمة لصوم صحى للمرأة الحامل
هناك عدد من النصائح التي تساعد المرأة الحامل التي تنوي الصيام، في أن يكون صيامها آمن صحيا، لها ولجنينها، من…
أكمل القراءة »
