فيس بوك
-
كيف تصنع ؟
علامات جفاف الجسم، تعرفي عليها وانتبهي لها
تشكّل نسبة الماء ثلثي وزن جسمك، والإنسان لا يمكنه أن يبقى على قيد الحياة بدون ماء لأكثر من بضعة أيّام.…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
6 أنواع مختلفة للملح وإستخدامتها
الملح هو العنصر الوحيد الذي يؤدي وجوده أو غيابه إلى تغيير جذري في طعم الطعام، ولتتعرفي على أنواع الملح المختلفه…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
إستخدامات جديدة ومفيدة للمياه الغازيه
إذا لم تكوني من محبي المياه الغازيه أو من محبيها يمكنك اليوم أن تجربي الاستفادة منها بطريقة أخرى، أي من…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
أفضل الطرق والنصائح لتخسري وزنك الزائد في رمضان
لتخسري وزنك الزاد في شهر رمضان بكل سهولة جمعنا لكِ أهم النصائح والمقالات لتساعدك على تحقيق هدفك: كيف تلتزمي بالريجيم…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
5 عادات يجب أن تتبعيهم لتخسري وزنك
لتخسري وزنك هناك عادات يجب أن تدرجيها في نظامك اليومي تعرفي عليها معنا: 1. الناس الذين كانوا ناجحين في إنقاص…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
10نصائح لتنظيم وقتك في رمضان
شهر رمضان الكريم فرصة من الله يمنحها لنا لتحقيق الكثير من الفوائد الروحية والصحية, ومع قدوم هذا الشهر الفضيل تتضاعف…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
تعلمي إستخدام زيت الورد في تفتيح البشرة
يعتبر زيت الورد من الزيوت الطبيعية التي تستخدم لتفتيح البشرة و تبييضها، فهو من الزيوت التي أثبتت فاعليتها في علاج…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
دليلك الصحي لسحور رمضان
السحور وجبة رئيسية في شهر رمضان، ولهذا إليكِ أهم القواعد الصحية لتستمتعي بسحور لذيذ وفي نفس الوقت صحي: السحور وجبة…
أكمل القراءة » -
إتيكيت
نصائح لمساعدتك في التخطيط لعزومه في شهر رمضان
في شهر الكرم تكثر العزائم، ولمساعدتك لخروج العزومه في أفضل شكل جهزنا لكِ بعض النصائح، تعرفي عليها: 1-قائمة المدعوين: إذا…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
قللي الغبار واجعلي منزلك لامعًا في خطوات بسيطه
لقد قمنا بتجميع قائمة من الطرق للحد من الغبار في منزلك لجعله يبدو أفضل من أي وقت مضى ، ويساعدك…
أكمل القراءة »
