نصائح صحية ، الوقاية ، منال العالم
-
نصائح صحية
وصفات طبيعية لمواجهة نزلات البرد
1. حبة البركة والعسل: – تساعد حبة البركة على علاج الكثير من الأمراض كالإنفلونزا، وذلك لإحتوائها على مضادات الأكسدة وبروتين…
أكمل القراءة » -
منال والعائلة
أحذري.. 3 مشروبات ممنوعة على الأطفال
1. الشاي والقهوة والمنبهات: لا يفضل أن يتناول الصغار أي مشروبات منبهة مثل الشاي بأنواعه والقهوة بأنواعها، بسبب احتوائهم على…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
غير السمك.. 3 أطعمة أخرى تحتوى على أوميجا 3
هناك الكثير من الأطعمة تساعدك فى الحصول على الأحماض الدهنية “أوميجا 3” التي تساعد على تقوية القلب، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
منوعات
اشرب وارميها.. خطورة اعادة استخدام زجاجة المياه البلاستيكية
– إن الزجاجات البلاستيكية تم تصميمها على استخدامها مرة واحدة فقط، وأن إعادة استخدام الزجاجات البلاستيكية للمياه مرة أخرى قد…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أيهما أفضل لصحتك اللحم أم الدجاج ؟
الدجاج واللحم كلاهما من المواد الغذائية الأساسية لصحة الجسم، ولكن ايهما أفضل للصحة الدجاج أم اللحم؟ المكونات الغذائية الموجودة في…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أطعمة لعالج الصداع بدون مسكنات
الصداع من المشاكل الشائعة التى نتعرض لها جميعا، حيث إنه يسبب عدم التركيز والإرهاق المستمر، لذا نقدم لكم بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
6 نصائح ذهبية لحمايتك من مرض الزهايمر
الزهايمر والنسيان المتكرر من الأمراض الشائعة وخصوصا بين كبار السن ولكن قد يصاب الشباب أيضا بالنسيان المتكرر، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
ببعض الحيل البسيطة.. احمى نفسك من زيادة الوزن
هناك العديد من الأساليب والعادات اليومية التى تحافظ على ثبات الوزن دون زيادته، ويجب القيام بها تجنبا للسمنة، وخلال هذا…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
6 علامات تنذر بإصابتك بمرض السكر.. أكتشفها
يطلق على مرض السكري القاتل البطئ حيث تتطور أعراضه في صمت، ويتفاجئ الشخص بإصابته بالسكري بعدما يؤثرعلى الجسم، والتشخيص المبكر…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
المناديل المبللة مش دايما صحية.. اكتشفى اضرارها
المناديل المبللة من أسهل الطرق التى يستخدمها الكثيرون لإزالة الأتربة والمكياج، ولتنظيف بشرة الأطفال أيضا، ولكنها قد تسبب العديد من…
أكمل القراءة »
