ممكن استبدال البيض و الذبدة – مستخدم

131 مشاهداتالمكونات

اولا جزاكى الله خيرا عن كل ماتقدمية علمت ان الكروسترول مرتفع حزرنى الدكتور من البيض والسمن والبشمل وبعض الاشياء وهذا عمل عندى لغبطه فماذا افعل ولكى كل الشكر

السلام عليكم اختي الكريمة

والف سلامة عليكي ان شاء الله ما تشوفي شر ابدا

 يمكنك استعمال الزبدة النباتية( المرجارين)  او الزيت النباني بدل الزبدة الحيوانية.

بديل 1 بيضة = (2 صفار بيض) او (2 بياض بيض) او (ا بياض بيضة + 1/4 2 ملعقة صغيرة حليب مجفف + 2 ملعقة صغيرة زيت نباتي)

اما بالنسبة لصلصة البشاميل بامكانها استخدام الحليب القليل الدسم .

شكرا لتواصلك معنا واتمنى لك كل الافادة

You are viewing 1 out of 1 answers, click here to view all answers.
زر الذهاب إلى الأعلى