نصائح وحيل
-
اسرار نجاح الحلويات من مطبخ منال العالم
1. درجة حرارة الصنية مهمة جدا للحفاظ على نجاح وصفة البسكوت أو الخبز.2. وضع قالب التشيز كيك فى قطعة من…
أكمل القراءة » -
اسرار منال لخبز الكيك وجميع المخبوزات بنجاح
هناك بعض الأدوات التى يمكن أن تساعدك فى ضبط درجة حرارة الفرن بشكل صحيح لضمان نجاح الوصفة 1. ميزان خاص…
أكمل القراءة » -
حيل غريبة لخفض الضغط بدون أدوية
هناك العديد من الأشخاص يعانون من صداع شديد وتعب أو عدم انتظام ضربات القلب أو ألم في الصدر، فيمكن ذلك…
أكمل القراءة » -
التغذية العلاجية لمرضى السكر
يحتاج مريض السكري إلى نظام غذائي خاص للسيطرة على معدل السكر و تفادي ارتفاع مخزون السكر لديه. فالطعام له تأثير…
أكمل القراءة » -
اطعمة بديلة لمرضى حساسية الألبان والقمح
أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو الألبان ملتزمون باتباع نظام غذائي خالي من الغلوتين أو اللاكتوز. فأن منتجات…
أكمل القراءة » -
حاربوا الجوع ليلا بهذه الاطعمة
في أغلب الأوقات، يشعر الفرد بجوع في المساء ما يدفعه إلى تناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية, ويعد الجوع ليلا من…
أكمل القراءة » -
قل وداعا لآلام الركبة مع تلك التركيبة السحرية
ألم الركبة هى أحد أكثر المشاكل شيوعًا لدى العديد من الأشخاص, حيث يصاب الكثيرون من هذه الآلام مع اختلاف الأسباب…
أكمل القراءة » -
كيف تعد كوب القهوة بطريقة صحية؟
تحتل القهوة مرتبة عالية في العالم من بين المشروبات الساخنة التى يحبها الكثير من الناس, وذلك يعود إلى سرعة تحضيرها…
أكمل القراءة » -
أحذر السموم الثلاث البيضاء التى نستخدمها فى حياتنا اليومية
هل تعرفين ما هي السموم البيضاء؟ وما هو تأثيرها على الجسم وعلى وظائف الجسم العامة؟ فالسموم البيضاء الثلاثة هم “الملح…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة “خارقة” لمعالجة الكولسترول والحفاظ على القلب
مع انتشار العادات الغذائية السيئة والتى تعتمد بصورة كبيرة على تناول الوجبات السريعة والغنية بالدهون المشبعة، ارتفعت نسبة الإصابة بالعديد…
أكمل القراءة »