لايف ستايل
-
كيفية جذب طفلك للطعام
كل أم تتضع فى تصورها دائما أن ” طفلها” الوحيد هو الذى يرفض فكرة الطعام اعلمى عزيزتى انكى لست الوحيدة…
أكمل القراءة » -
أداة تشكيل الشباكية
تعتبر الشباكية من أقدم وأشهر الحلويات في المطبخ المغربي والتي تقدم في جميع المناسبات وخاصة في شهر رمضان المبارك. وتتميز…
أكمل القراءة » -
نظام غذائى سريع لعلاج النحافة
النحافة الشديدة وقلة الوزن تسبب الاحراج لبعض الفتيات ،وكما ان للسمنة وزيادة الوزن نظام غذائى يوجد ايضا العديد من الانظمة…
أكمل القراءة » -
رجيم يساعدك في خسارة 30 كغم في الشهر
رجيم الدكتور فادي .. لا بد وسمعتم به فهو رجيم سريع المفعول بحسب ما يتم تناقله، واصبحت صفحات الانترنت تعج…
أكمل القراءة » -
5 نصائح من مهندسة الديكور جُمانة أبو فاضل لإضفاء لمسات الصيف بمنزلك
مهندسة الديكور جُمانة أبو فاضل تساعدك في إضفاء لمسات صيفيّة فرحة على منزلك ، من خلال النصائح التالية:1- استعيضي عن…
أكمل القراءة » -
علاقة الشاي بتنحيف الجسم
عليكي أن تكتسبي عادات مناسبة لشرب الشاي لكي تجني فوائده. دراسات كثيرة أّدت أن الشاي يساعد على التنحيف وعلى خفض…
أكمل القراءة » -
5 حلويات يسمح للمرأة بتناولها خلال فترة الحمل
تشكو السيدات الحوامل في فترة الأشهر التسعة من وزنها الذي يزيد بشكل ملحوظ، وتفكّر الكثيرا بإتباع حمية خاصة خلال الحمل…
أكمل القراءة » -
Milk Frother أداة خفق الحليب
أداة خفق الحليب من ألذ المشروبات التي نتناولها في أماكن بيع القهوة الغربية شراب الكاباتشينو الساخن والذي يتكون من شراب…
أكمل القراءة » -
أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
التخطيط شيء مهم إذا كنت تشترك في منافسة رياضية طوال اليوم، مثل الجري أو غيره من المنافسات.وللتخطيط المناسب عليك تحديد…
أكمل القراءة » -
نصائح يجب إتباعها لإنقاص الوزن
1- يجب أن تتناول طعاما متوازنا وبمعدل 40% فقط مما تحتاج إليه.2- عمل تمارين رياضية يومية ومن أهمها المشي ما…
أكمل القراءة »