نصائح صحية
-
6 نصائح للوقاية من مرض السرطان
1. تجنب السكر الأبيض قدر المستطاع لأن الخلايا السراطنية تتغذي عليه، وتعرضه لإصابته بالعديد من المضاعفات الخاصة بالمرض. 2. التقليل…
أكمل القراءة » -
أكتشف.. وزنك المثالى حسب طولك
يسعى جميع الأشخاص وخاصة النساء للوصول إلى الجسم المثالي، وقد تؤدي السمنة الزائدة إلى الأمراض مثل أمراض الشرايين والأمراض المتعلقة…
أكمل القراءة » -
مشروبات لتهدئة جيوب الأنفية
يعاني الكثيرون من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المختلفة، ولكن ترتفع نسبة حدوثها بشكل خاص بسبب تغيير الفصول أو تقلبات الجو…
أكمل القراءة » -
أكتشف.. فوائد سحرية للمياه عند تناولها فى هذه الأوقات
تحتاج أعضاء الجسم لكميات كافية من الماء للأداء وظائفها بشكل مثالي، لكن هناك بعض الأوقات خلال اليوم التي يفضل فيها…
أكمل القراءة » -
4 فوائد صحية مذهلة للعسل الأبيض
يحتوى العسل الأبيض على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، لذا…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
يعد التهاب الجيوب الأنفية مصدر إزعاج للكثير منا، بسبب ما يخلِّفه من أعراض مزعجة مثل آلام الوجه وسيلان المخاط والصداع…
أكمل القراءة » -
3 طرق طبيعية لتنقية الجسم من السموم بسهولة
يتعرض جسم الإنسان للإصابة بتراكم السموم داخله نتيجة لتناول طعام غير نظيف أو مشروبات ملوثة، مما يتسبب في إرهاق الكبد…
أكمل القراءة » -
غير السمك.. 3 أطعمة أخرى تحتوى على أوميجا 3
هناك الكثير من الأطعمة تساعدك فى الحصول على الأحماض الدهنية “أوميجا 3” التي تساعد على تقوية القلب، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
اكتشف.. أعراض ضربات الشمس وكيفية علاجها والوقاية منها
يصاب العديد من الأشخاص بضربات الشمس خلال فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرض للشمس خلال ساعات النهار، وتعتبر…
أكمل القراءة » -
3 أطعمة تضر مرضى السكري
يجب على مرضى السكري المعرفة التامة بالأطعمة التي يجب الابتعاد عنها وتجنبها، لذا نقدم إليكم الأطعمة التى تضر مرضى السكري.…
أكمل القراءة »
