وصفات صحية
-
شوربة البازيلا
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في قدر عميق سخني الزيت على نار متوسطة، أضيفي البصل وقلبي ليلين 2 أضيفي البازيلا،…
أكمل القراءة » -
شوربة الملفوف
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 قطعي الملفوف إلى شرائح رقيقة. 2 قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات صغيرة. 3 في قدر…
أكمل القراءة » -
شوربة القمح والعدس
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 إنقعي القمح في الماء لعدة ساعات. 2 ضعي القمح في قدر عميق، أغمريه بالماء واسلقيه…
أكمل القراءة » -
شوربة الطماطم بالباف
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 سخني الفرن إلى درجة حرارة 200مْ، أحضري صينية واسعة. 2 اقطعي الطماطم إلى أرباع، ضعيها…
أكمل القراءة » -
شعيرية القرع بالفرن
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 سخني الفرن على درجة حرارة 170 مْ، احضري صينية قصيرة الحافة. 2 اقطعي القرع الى…
أكمل القراءة » -
الجبن المنزلي
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 سخني الحليب في قدر عميق وسميك القاعدة على نار متوسطة الى ان يغلي. 2 ابعديه…
أكمل القراءة » -
يخني الدجاج مع الخضراوات
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في قدر واسع سخني الزيت على نار متوسطة، اضيفي البصل، الثوم، الزنجبيل والفلفل.قلبي الى أن…
أكمل القراءة » -
الروبيان المحشي
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 سخني الفرن لدرجة حرارة 200 مْ، احضري صينية قصيرة الحافة. ادهنيها بقليل من الزيت او…
أكمل القراءة » -
كيك قليل الدسم
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 سخني الفرن لدرجة حرارة 180مْ، احضري 8 او 9 قوالب كيك صغيرة على شكل قالب…
أكمل القراءة » -
سلطة البيض والتونة
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 إفصلي بياض البيض عن الصفار. ضعي كل نوع في طبق عميق. باستعمال الشوكة أو السكين…
أكمل القراءة »
