سلطة المكرونة والجبن

Manal Alalem
سلطة المكرونة والجبن
سيتم توفير الفيديو في أقرب فرصة

-- دقيقة

6 اشخاص

14.8K

مقادير الوصفة

3 كوب مكرونة صغيرة مسلوقة
3/4 كوب جبن شيدر مبروش
1/2 كوب كرفس مفروم ناعم
2 حبة كبيرة فجل مفروم ناعم
1 حبة صغيرة بصل مفروم ناعم
1 كوب بازيلاء مسلوقة
صلصة الزيتون
1/2 كوب مايونيز
1/2 كوب لبن زبادي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1/4 كوب زيتون أخضر مفروم
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/4 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل الحارة
1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
للتقديم
.. .. بيض مسلوق مقطع مكعبات

طريقة التحضير

  1. في طبق عميق ضعي المكرونة، الجبن، الكرفس، الفجل، البصل والبازيلاء, باستعمال الملعقة قلبي المواد لتختلط.
  2. صلصة الزيتون: في طبق عميق ضعي المايونيز، اللبن، عصير الليمون، الزيتون، الملح، الفلفل وصلصة الفلفل, باستعمال مضرب شبكي قلبي المواد لتختلط وتتكون الصلصة.
  3. وزعي صلصة الزيتون على السلطة, قلبي السلطة والصلصة بخفة لتختلط المواد جيدا, غلفي طبق السلطة بقطعة من النايلون وضعي في البراد لمدة ساعة أو طوال الليل.
  4. للتقديم: في طبق تقديم واسع أو أطباق تقديم فردية أسكبي سلطة المكرونة والجبن, وزعي مكعبات البيض على السلطة وانثري الزعتر المجفف ثم قدميها.

تعليقات

وصفات متعلقة

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

أفضل خمس أنواع لافطار صحي ومفيد - المشاهدات : 6.08K

أفضل خمس أنواع لافطار صحي ومفيد

1- الشوفان حيث يساعد الشوفان على احساس الشخص بالشبع ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم فهو يعتبر إفطار مثالي لمن يريد انقاص وزنهالشوفان غني أيضا بمضادات الأكسدة ، أحماض أوميجا -3 الدهنية , البوتاسيومايضا هو إفطار مثالي لمرضى السكر. 2-البيض حيث يعتبر البيض من انواع الأكل الشائعة في الإفطار فهو مغذي ويحتوي على بروتين عالي الجودة. بعض الناس يعتقدون أن البيض غير صحي بسبب كمية الكوليسترول التي يحتويها.ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن الكولسترول الغذائي من البيض له تأثير طفيف فقط على الكوليسترول السيئ ، أو البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم. وجدت دراسة صغيرة على...<

المزيد
إحذري تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف - المشاهدات : 5.55K

إحذري تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف

أصبح الميكروويف جهازا رئيسيًا في منازلنا، وذلك لفوائده الكثيرة وأبرزها توفير الوقت والمجهود، وليصبح مفيدًا بلا ضرر فتجنبي أن تضري نفسك وعائلتك به، نقدم لك أبرز الأطعمة التي يجب أن تحذري من تسخينها في المكيروويف. البيض المسلوق: الأشعة القوية التي تساعد على التسخين في الميكروويف تؤدي إلى خلق كمية كبيرة من الأبخرة داخل البيضة مما يجعلها شيء شبيه بقنبلة البخار الموقوتة.- الخطير هو إنها من الممكن ان لا تنفجر أثناء تسخينها بل يمكن أن يتأخر انفجارها عند وجودها في طبق التقدم أو في يدك أو حتى داخل فمك لذلك يجب تقطيعها قطع صغيرة والأفضل تجنب تسخين...<

المزيد
كيف تعد الحلويات بطريقة صحية وبدون زيادة فى الوزن - المشاهدات : 4.95K

كيف تعد الحلويات بطريقة صحية وبدون زيادة فى الوزن

من منا لا يحب الحلويات؟ فالعديد منا لا يقدر مقاومة الحلويات بكل أنواعها وأطباقها واختلافاتها، لكن هاجس الوزن وزيادته يقف عائقاً أمامنا. لذا نقدم لكم كيفية صنع حلويات لذيذة بطريقة صحية وبدون زيادة فى الوزن, ويمكن تناولها فطورا صحيا. اولا, المافن الديتالمكونات:- كوبان من الشوفان- 2 موز - 2 بيضتان- كوب من الزبادي لايت - 3 معالق كبيرة من العسل- معلقة صغيرة ونصف من baking powder- نصف معلقة صغيرة من baking soda- نصف معلقة صغيرة من الفانيليا- رشة من القرفةطريقة التحضير:1- نسخن الفرن على حرارة 180...<

المزيد
Google Analytics Alternative