نتائج البحث عن : %D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE
-
أطباق رئيسية
مطبق اللحم
المطبق أكلة شعبية معروفة في دول شبه الجزيرة العربية. تتكون من عجينة رقيقة وحشوة معيّنة تُضاف حسب رغبة الشخص. مطبق…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
فوائده لا تعد ولا تحصى… وصفات شهية لعمل “الخرشوف” بطرق مختلفة
يعتبر الخرشوف من الخضروات المفيدة، فهو يحتوي على البروتينات والفيتامينات والكالسيوم والفسفور والحديد والماغنسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والزنك، كما إنه يدخل…
أكمل القراءة » -
أسرار المطبخ
لكي يحبها أولادك.. طريقة عمل “السبانخ” بوصفات شهية ولذيذة وغير تقليدية
السبانخ من الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها دوماً نظراً لإحتوائها على الكثر من الفوائد، ولكن لا شك أن أغلبنا لا…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
احصلي على جلاش لذيذ بتطبيق هذه الفكرة
للحصول على طعم لذيذ للجلاش امسحي العجينة بخليط من الزبدة المذابة والزيت، إستعمال الزيت وحده يسبب جفاف العجينة، وإستعمال الزبدة…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
الريجيم على طريقة منال العالم
إستكمالًا للنظام الغذائي الذي طرحناه لكِ عزيزتي، نقدم لكِ الأسبوع الرابع من النظام الصحي والشهي والذي يمكن أن تشترك به…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
خضروات وحبوب تحتوي على حديد أكثر من اللحوم
الحديد أحد أهم العناصر التي يحتاجها الجسم ولا يستطيع أن ينتجها بنفسه ويجب أن يحصل عليها من مصدر خارجي، فالحصول…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
الريجيم على طريقة منال العالم- الأسبوع الثاني
الأسبوع الماضي قدمنا لكِ نظام غذائي شهي وصحي يمكِنك تقديمه لجميع أفراد عائلك، اليوم نستكمل لك الأسبوع الثاني في مشوار…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
مذاق رائع لشوربة العدس
لتحصلي علي شوربه عدس بمذاق رائع لا تدعي الكمون يغلي كثيرا مع العدس اضيفيه عند في اخر الطبخه وإليكى وصفة…
أكمل القراءة »