نتائج البحث عن : دجاج
-
نصائح صحية
إذا كنت مصابا بهذه الأمراض.. ابتعد تماما عن تناول اللحوم الحمراء
على الرغم أن اللحوم الحمراء تحتوى على نسبة عالية من البروتين والحديد والفيتامينات الهامة لصحة الجسم إلا أن الإفراط فى…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
علامات تدل على فساد الأطعمة
1. الخبز الفاسد: تتغير رائحته و تظهر عليه علامات العفن “بقع خضراء أو سوداء” نتيجة نمو البكتيريا به. 2. النشويات…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
لتخزين الطعام.. مدة حفظ الطعام في الفريزر
تقوم الكثير من السيدات بحفظ الأطعمة فى الفريزر، بغرض استخدامها فور الحاجة إليها ولسرعة إعدادها، لذا نقدم لكى لائحة بالأطعمة…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أفكار مثالية لحقيبة طعام الطفل “لانش بوکس” فى المدرسة
يحتاج الطفل لمكونات غذائية أساسية تساعده على ممارسة أنشطته المختلفة في المدرسة، وتمكنه من التركيز وزيادة الأستيعاب الدراسى والتقليل من…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
6 نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى
يعتاد البعض على تناول كميات كبيرة من اللحوم خلال أيام عيد الأضحى، دون إدراك أن الإفراط في تناولها قد يتسبب…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
طرق للتخلص من رائحة لحم الضأن في العيد
يلجأ الكثير من الناس لعدم تناول لحم الخروف ” لحم الضأن” لارتباطه بالرائحة الغير محببة، لذا إليكم بعض النصائح التى…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أيهما أفضل.. تناول الطعام قبل ممارسة التمارين الرياضية أم بعدها ؟
– يجب تناول الطعام بعد التمرين مباشرة وتكون وجبة غنية بالبروتينات لتعويض ما فقده الجسم. – اما في حال الصوم،…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
علامات مهمة لإكتشاف اللحوم الطازجة من الفاسدة
قد يجهل البعض التفرقة بين اللحوم الفاسدة والطازجة خاصة في فصل الصيف، من الممكن أن تفسد اللحم سريعًا بسبب إرتفاع…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أطعمة تتحول إلى سموم عند تسخينها
كثيراً ما يتبقى لديك طعام من وجبة الغداء وبالطبع معظمنا يحتفظ به لليوم التالي لإعادة تسخينه وتناوله. ولكن هناك بعض…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
بدون حرمان … نظام غذائي لإنقاص الوزن في رمضان
تريد إنقاص وزنك في رمضان بدون حرمان ؟ إليك رجيم رمضان الفعال لأنقاص الوزن: عند اذان المغرب:• 2 كوب من…
أكمل القراءة »