شوربات
-
وصفات صحية
شوربة الجريش
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 اغسلي الجريش، ضعي في قدر متوسط ، اغمريه بالماء ثم دعيه يغلي على نار متوسطة…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
شوربة الرمان مع كرات اللحم – رمضان 2013
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في طبق صغير ضعي الملح، الفلفل والكركم. قلبي البهارات لتلختط. 2 في طبق عميق ضعي…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
شوربة الحمص والسبانخ
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في قدر عميق ضعي الزيت والبصل. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
شوربة البروكلي بالمشروم
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. 2 في صينية…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
شوربة السمك بالخضروات
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1سلق السمك: باستعمال سكين حادة وعلى اللوح الخاص بتقطيع الأسماك إقطعي كل قطعة فيليه إلى نصفين.…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
شوربة الحب الناعمة
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 إغسلي القمح عدة مرات ثم إنقعيه لحين إضافته على اللحم. 2 في قدر سميك القاعدة…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
شوربة الجريش باللحم
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 إغسلي الجريش عدة مرات بالماء البارد ثم انقعيه في ماء دافئ لمدة ساعة. 2 في…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
شوربة البازيلا
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في قدر عميق سخني الزيت على نار متوسطة، أضيفي البصل وقلبي ليلين 2 أضيفي البازيلا،…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
شوربة الملفوف
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 قطعي الملفوف إلى شرائح رقيقة. 2 قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات صغيرة. 3 في قدر…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
شوربة القمح والعدس
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 إنقعي القمح في الماء لعدة ساعات. 2 ضعي القمح في قدر عميق، أغمريه بالماء واسلقيه…
أكمل القراءة »
