مغنسيوم

5 أكلات تساعدك على مواجهة البرد

1. الثوم والبصلأن للبصل والثوم قوة هائلة على مقاومة فيروسات البرد والأنفلونزا لإحتوائهم على “الأليسين”، فالأليسين مادة كيميائية طبيعية فى…

أكمل القراءة »