وصفات صحية

كوكتيل الخضراوات

مقادير الوصفة


2
حبة
تفاح أخضر
2
حبة
خيار
1
قطعة
زنجبيل
3-4
قطعة
نعناع
1
قطعة
كرافس

للتقديم:

..
..
مكعبات الثلج وأوراق النعنع الأخضر

طريقة التحضير


1 قطعي التفاح إلى قطع متوسطة. قطعي الخيار إلى حلقات.

2 في إبريق الخلاط ضعي التفاح، الخيار، الزنجبيل، النعناع والكرفس. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة مع إضافة الماء بالتدريج إلى أن يتكون الشراب.

3 وزعي مكعبات الثلج في كاسات التقديم ثم اسكبي كوكتيل الخضروات وقدميه مباشرة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى